קשה לחיות בגלוי עם דיכאון, לפחות מניסיוני. כשאתה מרגיש הכי גרוע שאתה לא יכול להגיד כלום. וכאשר אתה מרגיש הכי טוב שלך, קשה להסביר את הגרוע מכל כעוד היעדרות. "במשך שלושה ימים לא יכולתי לדבר... לא ידעתי כלום" שרון אוסבורן סיפר השיחהבשנת 2016 על אשפוז בשנה הקודמת בשל בריאותה הנפשית, וזה תיאור טוב בערך כמו ששמעתי. אוסבורן, שיש לו דיברה בפתיחות רבה יותר על המאבק שלה בדיכאון מרוב המפורסמים (באמת, מרוב האנשים), לקחו את הדברים צעד אחד קדימה השבוע ופירטו את האירועים סביב ניסיון ההתאבדות שלה בשנת 2016, כולל הבנות הצעירות שפגשה בטיפול לאחר שהשפיעו עליה ביותר. כפי שאוסבורן מתאר את זה, המפגש עם הבנות האלה ריגש אותה בהבנה לגבי כמה הילדים שלה היו צריכים אותה, ועזר לה למצוא את המוטיבציה לדחוף קדימה בטיפול שלה.
אוסבורן אומר לה דבר מארחת במשותף שהניסיון שלה במרכז הטיפול סומן בצורה החדה ביותר בשמיעת הסיפורים הללו.
"היו שם שתי בחורות איתי, והן היו שם כי הן שתו והשתמשו בסמים", היא מסבירה. "הם אפילו לא היו קשורים. נערות צעירות, ושתיהן, אימהותיהן התחייבו
הִתאַבְּדוּת. וזה סיבך אותם עד כדי כך שהם לא יכלו להתמודד עם החיים שלהם וזה הדהים אותי: 'נו, אני הולך לעשות את זה למשפחה שלי, לתינוקות שלי? אין סיכוי. 'וזה זעזע אותי - זה היה כמו מכת חשמל וזה היה, תחבר את זה ביחד "."זה היה כמו, תסתכל על שתי הבנות האלה. אם אנסה את זה שוב, זה יכול להיות הילדים שלי ", הוסיפה.
הסיפור של אוסבורן מרגש מאוד, ואני לא יכול לדמיין את ההשפעה שפגשה בנות אלה בוודאי השפיעה עליה בתקופה מסוימת בחייה. יחד עם זאת, אני רוצה להזהיר מפני הרעיון שאם אנשים עם דיכאון חמור ורעיון אובדני רק הבינו כיצד מעשיהם משפיעים על אהוביהם כאלה, הם יוכלו "להשיג את זה ביחד". כפי שאוסבורן מסבירה את עצמה, דיכאון אינו מחלה חד פעמית ופשוטה עם התחלה, אמצע וסוף. אתה עובר כל החיים שלך ולומד מה עוזר לך לאורך כל הדרך. עבור אוסבורן, תדמית ילדיה במצוקה נתנה לה את העזרה לה היא זקוקה - ואתה יכול לקחת ללב את סיפור ההחלמה של אוסבורן מבלי להניח שזה ייראה אותו דבר עבור כולם.
למידע נוסף על סימני האזהרה ומניעת התאבדות, לחץ כאן. אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים ממחשבות אובדניות, התקשר לחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255, בקר SuicidePreventionLifeline.org, או שלח "START" למספר 741-741 כדי לדבר מיד עם יועץ מוסמך ב- Crisis Text Line.
לפני שאתה הולך, לחץ פה לראות את כל המפורסמים שנפתחו לגבי הדיכאון והחרדה שלהם. 
