כנערה, מעולם לא דמיינתי שלמשתתפותיי בספורט תהיה השפעה כה עמוקה על חיי הבוגרים. השתתפות בספורט מגיל צעיר - במיוחד עבור בנות - יכולה לפתוח דלתות לאורך כל הדרך בדרכים שכנראה לא דמיינת כשכדררת כדור במגרש הכדורסל. מלבד עומס האדרנלין שמגיע עם טעינה במגרש הכדורגל או ריצות ברחבי הקפה אחרונה של מסלול - לב פועם מהחזה שלך - יש כל כך הרבה מה לומר על חֲבֵרוּת. החמישיות הגבוהות וחיבוקים של הצוות שגורמים לאישה צעירה להתרגש להיות חלק ממשהו גדול ממנה הם גם אבני הבניין להצלחה בקריירה שלך ומעבר לה.
אני אמור לדעת. כשהתבגרתי כדררתי את כדור הכדורגל במורד השדה כשהרוח נושבת בשערי, הרגשתי מועצמת. בנסיעות במעלה ובמורד בצפון מזרח לטורנירים עם הצוות שלי, ציפיתי לדברים כמו שומרי שוקיים חדשים ומסיבות פסטה לקוקו קוקו. אני חושב על הקשרים שעשיתי כאתלט צעיר, ורואה את זה מתורגם לרצון שלי למערכות יחסים עמוקות כבוגר. זו הסיבה שעשיתי קריירה מצומת הספורט והחיבור, והבאתי את הניסיון שלי עם כדורגל בחזית האופן שבו אני מתייחס למרואיינים שלי כמנחה פודקאסטים וכפרילאנס עִתוֹנָאִי.
זה סוג החיבור שהנערה אתלטה - כתומכת בו יום הנערות והנשים הלאומי בספורט, שמכיר בכך שהכוח והאופי שנשים צוברות באמצעות ספורט הם אותם כלים הדרושים להם כדי להפוך למנהיגים חזקים - באמת ערכים. השנה, Athleta Girl יצרה טי שוויון לסייע עוד לאלוף את המסר של יום הנערות והנשים הלאומי ביום הספורט, ולעורר נערות נוספות לרדוף אחרי חלומותיהן הספורטיביים ולחתור לשדה משחק שווה.
התחברנו לחמש נשים שמאמינות שהזמן שלהן לעסוק בספורט נוער עזר לבנות כוח, חוסן וחברות שיחזיקו חיים שלמים. להלן סיפוריהם:
לוסי מאייר, שגדלה בווסטצ'סטר בניו יורק, מהרהרת בזמנה של משחק הוקי קרח כאחד מהשינויים. המגייסת כיום לא תשכח לעולם את השער המנצח במשחק שהיא ביצעה במהלך יריות, כשמה כן הוא התקשר מהיציע, והמאמן שרק לעתים רחוקות העניק שבחים הקשה עליה על הגב לברך שֶׁלָה. לאחר שנבחרה לקפטן, היא למדה את חשיבות ההופעה גם כשזה הרגיש קשה. "הייתי צריכה לתת 150 אחוז כל יום", היא אומרת. "זה משהו שאני סוחב איתי עד היום."
הלקח הגדול ביותר שלמדה מהספורט: “שום דבר אינו מושג. אם אתה רוצה את זה מספיק חזק, אף אחד לא יניע אותך יותר מעצמך. אני מהומה ותמיד אהיה, ההצלחות שלי עד כה נבעו ממוסר העבודה והתשוקות שלי. אני מאמין שרבות מהתכונות הללו הוטבעו בי באמצעות אתלטיקה לנוער והיותי לא רק שחקן קבוצתי, אלא גם מוטיבציה לתרום למשהו גדול ממני ".
תחילה היא התמודדה עם מגרש הכדורסל, ואז אליסון פליקס העמידה את רגליה המהירות במבחן על המסלול. בגיל 15 הצעיר הפך המדליסט האולימפי כיום לתשע פעמים לאלוף המדינה בקליפורניה ב -200 מ 'ו -400 מ'. היא משקפת את הלחץ שחש בעת ההתמודדות עם כישלון, ומדגישה את חשיבות הלמידה מההפסדים הקשים ביותר שיש לספורט לימד אותי כל כך הרבה - החל ממוסר עבודה ועד ניהול זמן, התמודדות עם כישלון ותבוסה והיכולת להפיק מהם לקחים ". היא אמרה ל- SheKnows בספטמבר. "השיעורים האלה, הם לא חלו רק על ספורט, אלא זה חל על החיים".
הלקח הגדול ביותר שהיא למדה מספורט: "אני באמת מרגיש שספורט שינה את חיי, ממש עזר לי למצוא את קבוצת האנשים שלי ועשה הרבה למען הביטחון שלי. אני מבין את החשיבות בכל זה, במיוחד החל מנערות צעירות - ספורט יכול לעשות את ההבדל את חייהם בגיל ממש צעיר ובתקווה שהם יוכלו לקחת את זה לתחומים אחרים בחייהם עתיד."
מרגע שהצטרפה לסלי גרין לליגת הכדורעף של YMCA עם כמה מחברותיה מבית הספר היסודי, היא הייתה מכור. כשהיא משחקת את שנות העשרה שלה, היא חושבת לעתים קרובות על מה שקרה כשפנו אליה לשחק בקבוצת נסיעות באזור אחר בעיר. "לא הייתי בטוח אם ההורים שלי יהיו בסדר עם הנסיעה הארוכה יותר, אז היססתי לתת תשובה נחרצת. בגלל חוסר החלטיות שלי, בסופו של דבר הם הציעו את המקום לשחקן אחר, שהיה קורע לב. כל כך כעסתי, אבל מה שנעשה נעשה. הייתי צריך ללמוד להמשיך הלאה ולמצוא אופציה אחרת. עכשיו כאשר צצות הזדמנויות, אני אומר כן, ומבין פרטים אחר כך ".
הלקח הגדול ביותר שלמדה מהספורט: “החשיבות של להיות חבר טוב לקבוצה. כאשר אתה יכול לראות את התמונה הגדולה יותר של הצוות שלך זה יגרום לך להיות פחות אנוכי, יותר ממוקד ויכול לעבוד קשה יותר כדי לעזור לכולם להגיע לשם. בקבוצת כדורעף, אי אפשר לעשות משהו לבד, שעבור מישהו שאוהב להיות בשליטה, זה יכול להיות מפחיד. אתה צריך ללמוד לסמוך על כך שכל שאר הצוות יעשה את העבודה שלו, וגם יעשה את זה טוב. החשיבות של עבודת צוות מתורגמת בצורה מושלמת למקום העבודה. אתה לעולם לא תאהב כל אדם שאתה עובד איתו, אבל התפקיד שלך הוא לעשות את מה שאתה עושה הכי טוב, לסמוך על הצוות שלך ולעזור ליחידה הקולקטיבית להשיג את מטרותיהם ".
רק ביישנית של שישה מטרים בגיל 15, סאלי קרימר נועדה לספורט עם יתרון כלשהו לגובה. בלי הרבה שרירים, היא פחדה מהרעיון להידחק על מגרש הכדורסל, אז היא נשענה על כדורעף במקום. שיחקה בקבוצת מועדון תחרותית, ובילה חלק ניכר משנות התיכון שלה בנסיעות ברחבי מדינה, ולאחר שהגיעו לאולימפיאדת הצעירים שלוש שנים ברציפות, הגיעו מגייסי המכללות יִעוּד. "דיברתי עם הרבה אוניברסיטאות שונות על השתתפות במלגות, וזה הרגיש כמו הצטברות של כל העבודה הקשה שלי, הזיעה והדמעות מתוגמלים. " קרמר שיחק בסופו של דבר בכדור הקולג 'הן בבתי הספר של ליגה א' והן ב ', לפני שעבר לקריירה בציבור ספורט יחסים. "הרגשתי שאני עדיין יכול לשמור על 'ספורט' חלק ממני, והמרכיב הזה נמשך לאורך כל הקריירה שלי".
הלקח הגדול ביותר שלמדה מהספורט: “אני לא יכול לדמיין ילדות בלי ספורט. הכדורעף לימד אותי כל כך הרבה על עבודה קשה כדי להגיע להצלחה, לעבוד קשה ולא להשיג הצלחה (ואת שברון הלב שאחרי כדי לגרום לך לעבוד עוד יותר קשה להשיג לחזור לשם ולנצח בפעם הבאה), להתיידד (למרות שהם עדיין תחרותיים זה עם זה), להסתדר עם אנשים שאולי לא תאהבו (למען גורם גדול יותר טוֹב)."
התעמלות, סופטבול, הוקי שדה, כדורסל, לקרוס: עבור דני סטורץ, ההתבגרות פירושה הזדמנות לנסות כל ספורט. היא קיבלה את הכינוי "סקראפי" מהמאמנים שלה, ילידת ניו יורק שגשגה ממערכות היחסים וההעצמה שמצאה במשחק - ללא קשר לציוד. לאחר שנחתכה מנבחרת הסופטבול בתיכון, היא נשענה להוקי שדה והפכה לקפטן בשנה האחרונה.
הלקח הגדול ביותר שלמדה מספורט: "נסענו בצפון המדינה למשחק עם צוות הלקרוס שלי. אחת הבנות בצוות שלי נתפסה כשהיא מתגנבת מהחדר שלה, כך שלמחרת כשנסענו הביתה, המאמן שלנו עשה סיבוב לאן שהוא למד בקולג '. תהינו מה אנחנו עושים שם, ואז ראינו גבעה עמוסה. הוא גרם לכולנו לרוץ 10 חזרות על גבעות בגלל הטעות של [חברנו לקבוצה]. אני זוכר שרבים מאיתנו התלוננו שזה לא הוגן כי לא עשינו שום דבר רע. הוא השיב, 'אתה צוות ומה שאתה עושה משפיע על כולם. תן לזה לשמש תזכורת לחשוב על שאר חבריך לקבוצה לפני שתקבל החלטות גרועות. 'זה היה שיעור טוב שאני לוקח איתי לכל מקום שאליו אני הולך ".
פוסט זה נוצר על ידי SheKnows עבור Athleta Girl.
