אתה מכיר את הימים שבהם אתה כועס על עצמך ופשוט לא מצליח להימלט מגחמת חוסר הביטחון? לכולנו יש את הימים האלה - ברצינות, כל אחד. אז כולנו יכולים להשתמש בחזקים תזכורת אהבה עצמית קמילה אשתו של מתיו מקונוהיי שיתפה זה עתה. הדוגמנית, המעצבת ואמא לשלוש נהייתה פגיעות בנוגע למאבקיה האחרונים בביטחון העצמי והאדם שאליו היא פונה להשראה.
קמילה נכנסה לאינסטגרם ביום חמישי ופרסמה דיוקן בשחור-לבן שלה. ובעוד הדיוקן מהמם, היא מודה במסר שלה כי היא מרגישה הכל מלבד לאחרונה. "לא הרגשתי הכי טוב בימים אלה וקיבלתי את זה כתזכורת לימים חזקים יותר!" היא המשיכה, "כשכולנו עוברים דברים שונים, זה תמיד טוב להזכיר לעצמנו את הכוח שלנו! " כמו רבים מאיתנו, קמילה אומרת שהיא חיפשה השראה במקומות אחרים כשהיא מרגישה שהיא צריכה לשנות אותה חַיִים. אבל לא היום.
"פעם הייתה לי תמונה נהדרת/לוהטת של עצמי בפינה קטנה בארון שלי, שרק אני יכול לראות בו כתזכורת לעצמי", הודתה. "אני יכול פשוט להדפיס את זה ולעשות זאת שוב! ייתכן שתרצה לקחת את הטיפ הזה כתזכורת להשתמש בעצמנו כהשראה לאני הטוב ביותר שלנו, ולא לאנשים אחרים. אנשים אחרים נותנים לנו לפעמים את הדלק, אבל רק אנחנו יודעים מה הגרסה הטובה ביותר שלנו ואיך אנחנו מגיעים לשם! ”
צפה בפוסט זה באינסטגרם
אני לא מרגיש הכי טוב בימים אלה וקיבלתי את זה כתזכורת לימים חזקים יותר! כשכולנו עוברים דברים שונים, תמיד טוב להזכיר לעצמנו את כוחנו! פעם הייתה לי תמונה נהדרת / לוהטת של עצמי בפינה קטנה בארון שלי שרק אני יכול לראות בו כתזכורת לעצמי! אני יכול פשוט להדפיס את זה ולעשות זאת שוב! ייתכן שתרצה לקחת את הטיפ הזה כתזכורת להשתמש בעצמנו כהשראה לאני הטוב ביותר שלנו, ולא לאנשים אחרים! אנשים אחרים נותנים לנו לפעמים את הדלק, אבל רק אנחנו יודעים מה הגרסה הטובה ביותר שלנו, ואיך להגיע לשם! 💛💚💛 Não estou me sentindo muito bem ultimamente e uma amiga me mandou essa foto como um lembrete de dias mais fortes! איך לא יכול לפספס עבור coisas diferentes, é semper bom nos lembrar de nossas forças! Eu tinha uma foto minha super gata em um cantinho do meu armário, onde so eu podia ver como um lembrete para mim mesma! Eu acho que vou imprimir esta e fazer isso de novo! Você pode usar esta dica como lembrete de ter você mesma como inspiração para sua melhor versão, e não usar outras pessoas como base para isso! Outras pessoas as vezes nos dão combustível, mas so você sabemos qual é a sua melhor versão e como chegar lá! #חזרה #TBT
פוסט משותף על ידי קמילה אלבס מקונוהיי (@camilamcconaughey) ב
זה רעיון כל כך פשוט - שרק אנחנו באמת מבינים איך האני הטוב ביותר שלנו נראה ומרגיש, כך שאנו מודלים לחיקוי הטובים ביותר שלנו - ועם זאת כל כך קל להתעלם מהם. זה מפתה במיוחד להסתכל על אנשים שנראים "מושלמים" או שנראה שיש להם הכל לחקות. כפי שהזכירה לנו הפוסט של קמילה, סביר להניח שגם אנשים אלה נאבקים בבעיות וחוסר ביטחון משלהם.
אז, בפעם הבאה שיש לך יום חופש, קח רמז מקמילה ותזכור שאתה עושה לעצמך קצת בדיקות טובות לגמרי לבד.
