האם המחקר החדש על רמות הקול של מכונות רעש לבן הוא דבר נוסף שאנו ההורים צריכים לדאוג לו? האמהות האלה אומרות שלא ממש.
הורות יכולה להיות שדה מוקשים מסובך לניווט, במיוחד בעידן בו אנו חיים, בו ניתן לגשת למידע, המלצות ועצות מכל מקום, 24 שעות ביממה. המחקר נמשך ונראה שכל שבוע מחקר חדש מזהיר שמשהו שאנחנו עושים (או שעשינו בעבר) עלול להיות מסוכן לילדים שלנו.
עַכשָׁיו, מכונות רעש לבן נמצאות במרכז הבמה, כפי שמחקר שנערך לאחרונה גילה כי מכשירים אלה מפיקים דציבלים רציניים - רמות רעש שעשויות להיות גבוהות מדי עבור אוזניים קטנות. האם מספיק שתחבוב את מכונת הרעש הלבן שלך באשפה, או שלך שינה של התינוק (ושכלך) חשובים יותר?
חששות ממכונת רעש לבן
מחקר פורסם בכתב העת ילדים הקובע שחלק מהצלילים שמפיקות מכונות הרעש הלבן האלה עולות על רמות בטוחות למבוגרים. הם בדקו את התפוקה המקסימלית - במילים אחרות, הנפח הגבוה ביותר שהם יכולים להגיע - של 14 מכונות שונות משלושה מרחקים: מראשו של תינוק ועד מעקה העריסה שלה; מראשה ועד ממש מחוץ לעריסה; ומעבר לחדר. הם גילו כי שלוש מהמכונות עברו את 85 הדציבלים, וזו ההמלצה המובילה למבוגרים חשיפה למשך 8 שעות, ובסך הכל המכונות, בנפח מקסימלי, רועשות מדי לתינוק אוזניים.
הם ממליצים ליצרנים להגביל את התפוקה הכוללת של המכשירים שלהם לדציבל נמוך יותר, ולהורים לא להשאיר אותם דולקים ולחשוף את תינוקיהם לרעש במשך שעות בכל פעם. עוצמת קול נמוכה, משך זמן קצר והרחק מה- עריסה היא הדרך ללכת, הם אומרים.
עזבו את מכונות הרעש הלבן שלנו!
עם זאת, אמהות רבות מסתמכות על מכונות רעש אלה לשינה של תינוקותיהן, ולעתים קרובות הן נשארות דולקות כל הלילה. הם רואים בסיקור התקשורתי העוקב אחר מחקר זה לא יותר מאשר טקטיקת הפחדה, המתייחסת רק לכמויות המרביות של מכשירים אלה - דבר שרוב ההורים אינם משתמשים בו. "ביליתי אתמול 45 דקות בקניות חדשות באינטרנט לחדר התינוק", משתפת ג'סיקה, אמא לשניים. "הילד שלי בן 4 מתעורר בשעה 5:30, והתינוק אוהב לישון עד שבע. אין אופציה אחרת. אני כן חושב שהם יכולים להיות רועשים ואנחנו לא מסמיכים את זה. אבל הוא יושב מול החדר מהתינוק, ליד הדלת, כדי להטביע רעש. "
"מגוחך", מסכימה קארן, אם לשלושה ילדים. "כמובן שרעשים חזקים אינם טובים לתינוקות. כל עוד אתה לא שם את זה ליד הראש של התינוק ומגביר אותו במלוא עוצמתו, מה הבעיה הגדולה? אני יודע שהם צריכים לתת דין וחשבון לאנשים שאינם משתמשים בשכל הישר, ומבחינה זו המידע הזה הוא חדשות טובות. אבל אני מרגיש שכל מה שהורים עושים נבדק וזה לא מעצבן ".
שינה כשיש לך תינוק היא מצרך יקר ויקר. מכונות רעש לבן יצאו לעזרה לטונות של משפחות, ללא ספק. בהחלט אל תוותר מה רעשים חזקים יכולים לעשות לשמיעה של תינוק - השתמש במכונת הרעש הלבן שלך (אם היא עובדת למשפחתך) כל עוד עוצמת הקול לא גבוהה וקרובה לאוזני התינוק. מחוץ לעריסה, ובנפח נמוך יותר, כן. אבל השינה מולידה תינוק מאושר, ובתורו, אמא מאושרת. שינה טובה היא חיונית לבריאות המשפחה כולה.
עוד על בריאות התינוק
האם זה בסדר לתת לתינוק שלך לישון?
אבני דרך בריאות לתינוקות וגיל הרך
מדריך לבריאות השיניים של ילדכם
