בין אם את אמא טרייה ובין אם יש לך ילדים בבית הספר היסודי, טיפולי ספא הם תמיד פינוק, אם לא הכרח! טיפולי הספא עברו רק מפנקים ומרגיעים - עכשיו הם מתקנים פגמים ועוזרים לנו להחזיר את הזוהר שלנו.
להלן מספר טיפולים ראויים לציון שאמהות צריכות לשקול להתייחס לתקציביהן.
לייזר להפחתת סימני מתיחה
כולנו אוהבים את התינוקות שלנו, אבל הדבר היחיד שיכולנו להסתדר בלעדיו הם סימני המתיחה הנלווים למתיחה והרפיה של העור שלנו. אף ששום דבר לא יכול להסיר לצמיתות סימני מתיחה, ישנם כמה טיפולים חדשים ומבטיחים.
ה- FDA אישר לאחרונה את טיפול הלייזר השברי של Palomar לסימני מתיחה. הלייזרים פועלים על ידי אספקת מיקרו-קורות דיוק גבוהים הממריצים את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף ליצירת רקמה חדשה בריאה ויצירת קולגן חדש. התוצאה של אמהות היא הופעה פחותה של סימני מתיחה. הטיפולים מתבצעים פעם בחודש במשך חמישה חודשים. למרות שזה לא זול- כל טיפול יעלה כ- $ 750- $ 800- התוצאות הן משמעותיות.
גוף עוטף כדי לנצח את הנפיחות
אמהות טריות (ואמהות באופן כללי!) בדרך כלל נלחצות בזמן להתאמן על בסיס יומי. אמנם אפילו יתרון של 10-20 דקות של פעילות גופנית בכל יום מועיל, אבל לפעמים זה פשוט לא מספיק. זה המקום שבו עטיפות גוף להרזיה שימושיות מאוד! התהליך יכול להיראות כמו משהו מתוך קומדיית אימים, אבל התוצאות מעוררות מוטיבציה.
חברות כמו LA Slimwrap משתמשות בתחבושות טבולות בתוך שיקוי צמחים המוגן בפטנט, ואז עוטפות אותו בזהירות סביב כל חלק בגופך. לאחר שאתה "חנוט", אתה עולה על מכונה אליפטית ונע במשך כ- 50 דקות. לבסוף, אתה לא עטוף, מרגיש קליל ורזה יותר.
התוצאות אכן משתנות, אך רוב האנשים מאבדים סנטימטרים בחלקים שונים של גופם. בהתאם לסוג העטיפה שתבחר, הם יכולים לעלות בין 135 $ ל 200 $. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, LA Slimwrap ממליצה על שלוש עטיפות שנעשות תוך 10-15 ימים זה מזה.
ניקוי רעלים בסאונה אינפרא אדומה
סאונות אינפרא אדום הן "טיפול ספא" יוצא דופן נוסף לאמהות. בעוד סאונה רגילה מעלה את טמפרטורת הגוף שלך על ידי חימום האוויר, סאונה אינפרא אדומה רק מחממת את גופך שימוש באורות (ובטמפרטורה נמוכה יותר, מה שהופך אותה לאופציה טובה אם אינך יכול לסבול את החום של מסורתי סָאוּנָה).
התהליך פשוט: נכנסים לחדר פרטי עם יחידת סאונה אינפרא אדומה מיוחדת (בכמה ספא אינפרא אדום יש טלוויזיות ומוסיקה בחדר). אורך המפגשים בדרך כלל 45 דקות והחום עולה בהדרגה. חובבי אינפרא אדום טוענים כי היחידות עוזרות להפחית כאבים, לעורר הזעה (וגמילה) ולהגביר את זרימת הדם.
למרות שטענות אלה לא הוכחו "מבחינה רפואית", דבר אחד בטוח - הסאונות הללו נותנות לך מקום להירגע! אני קורא לזה "אמהות פקעות" ואתה יכול להתענג על החום השקט תוך לגימת מי מלפפון ולהתעדכן במגזיני הרכילות האחרונים. אני מאוד ממליץ על זה לאמהות שצריכות פסק זמן!
ניקוז לימפתי לעור זוהר
בעוד שעיסויי פנים של ניקוז לימפתי שימשו את האסתטיקה במשך שנים לקידום עור זוהר, רק לאחרונה נעשינו מודעים יותר לטכניקה זו ועד כמה היא חשובה לגירוי העור ליפה לַהַט. בספא חפשו טיפולי פנים המתחילים בטיפול פילינג להסרת שכבת העור העליונה והמשעממת (כגון קליפת יהלום או קליפת אנזים), ואחריו טיפול חדיר חמצן (לחות ולחץ שמנמן. עור).
לאחר מכן, יש לעקוב אחר הטיפול שלך בעיסוי פנים לניקוז לימפטי. מערכת ניקוז הלימפה היא הדרך הטבעית של גופנו לטהר את עצמו מרעלים. אם מערכת זו נסתמת, התוצאה יכולה להיות עור עמום ועייף (במיוחד עבור אמהות חדשות המומות). ברגע שמערכת זו הופכת לא סתומה, ניתן להסיר רעלים ביעילות מגופנו, וכתוצאה מכך עור זוהר וזוהר.
יותר יופי של אמא
10 עצות יופי פשוטות לאמהות עסוקות
"זמן לי" לאמהות: עיסוי באבנים חמות
ביו-שמן: נשק ההריון הסודי של קים קרדשיאן
