החורף יכול להשאיר אותך עם עור יבש זה לא נוח ומגרד. אתה לא צריך לחיות עם עור יבש - קח את העצה הזו ממומחי טיפוח העור ומצא טיפול משלך בעור יבש לחורף!
אה, חורף. זו התקופה הנפלאה בשנה שבה אנו סוחרים בכפכפים ובעור הברונזה שלנו לסוודרים ומגפי שלג. בטח, יש הרבה דברים שאוהבים בחורף, אבל זה גורם להרס על גופנו ומותיר אותנו עם עור קשקשי ויבש.
זה יכול להרגיש שאתה צריך להתמודד עם ארבעה חודשים של עור יבש, אבל אתה לא עושה זאת! ביקשנו את עצתם של ד"ר סוזאן אובאגי, פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת פיטסבורג, והאסתטיקאית הרפואית בסן פרנסיסקו, סוזן פרי, לכמה מריפוי העור היבש החורפי המנוסה והאמיתי שלהם, הם ליבו אותנו במפתחות להשגת עור רך וגמיש במהלך הימים הקרים ביותר של החורף.
השתמש במכשיר אדים בבית ובמשרד
רוחות החורף הקשות והקרות מפשיטות את האוויר מלחות נחוצה ומותירות אתכם עם עור יבש. העור שלך הכי מאושר ב -60 אחוזים או מעל לחות יחסית - החימום המרכזי בבית ובמשרד הממוצע שלך יורד באחוז זה לכ -40 אחוז בחורף. מכשיר אדים עוזר להחזיר את הלחות לאוויר, לכן שקול להריץ אחת ברציפות לאורך כל היום.
קח מקלחות קצרות וקרירות יותר
מקלחת חמה עשויה להרגיש טוב ביום חורף קר, אך הטמפרטורות החמות מפשטות לחות. תקן את העור היבש על ידי הפחתת טמפרטורת המים ככל שתוכל לעמוד ותגביל את המקלחות שלך ל -10 דקות או פחות.
הגבל את השימוש בסבון שלך
המרכיבים הקשים בסבון יכולים לייבש את העור במהירות, ולכן ד"ר אובאגי ממליץ להשתמש רק בסבון באזורים ה"מלוכלכים "של הגוף - בתי השחי ובאזורי המפשעה. "מים לבדם בדרך כלל מספיקים לניקוי עור הידיים והרגליים מבלי להסתכן בהשפעות הייבוש של סבון", היא אומרת.
השתמש בתכשיר ניקוי יומי עדין
כמה חומרי ניקוי המשמשים להתמודדות עם אקנה מכילים מרכיבים לייבוש העור-מריחה כפולה כשיש כבר עור יבש בגלל מזג האוויר. ניקוי עדין כמו צטפיל יעזור להסיר לכלוך ושמן מבלי לייבש יותר מדי את העור היבש שלך כבר.
מרחי קרם מיד לאחר המקלחת
יבש במהירות את העור לאחר מקלחת ומרחי קרם לחות עבה או משחה כשהעור שלך עדיין לח. הקרם מוסיף מחסום על העור היבש שלך, בעצם "נועל" לחות, לדברי ד"ר אובגי. היא ממליצה להשתמש בקרם לחות המנוסח עם 12 אחוז חומצת חלב לתיקון כתמי עור גסים ויבשים. שאל את הרוקח על איזה תחליב הוא ממליץ.
השתמש בקרם הגנה בנדיבות
אם אתה מבלה בחוץ בחורף, הגן על העור שלך מפני קיצוני מזג אוויר. יש למרוח קרם הגנה גבוה SPF מספר פעמים בכל יום בכדי לסייע במניעת כוויות שמש וכאבים בעור.
ד"ר אובאגי מסביר, "הרוחות הגבוהות והטמפרטורות הקרות עלולות לגרום לכלי דם זעירים ושבורים ולהותיר את העור סדוק ושרוף רוח. לבישת צווארונים, צעיפים וכפפות גבוהים בנוסף למסנן קרינה יכולים לסייע ביצירת מחסום בין העור שלך לגורמים ולהגן מפני עור יבש. "
אל תשכח את שפתון
אל תשכח את שפתון התרופה. מצאו שפתון איכותי המרפא ולחות ולמרוח אותו בנדיבות בכל יום כדי להימנע משפתיים סדוקות. "זה שווה את ההפרעה", אומר פרי, "שווה כל שקל."
הידרט, הידרט, הידרט
הרטיבו את העור מבפנים החוצה על ידי שתיית הרבה מים. לירות לפחות שש כוסות ביום, אם כי אתה יכול להתמלא גם במיץ. נסה להימנע ככל האפשר מקפאין, זהו חומר משתן הסולף מים מהגוף ומותיר אותך מיובש ועור יבש.
כמו כן, פנק את עורך בלחות מסוימת בעזרת ערפל מים לחות לרענון עור יבש תוך כדי תנועה. הכינו לבד עם מים מזוקקים וכמה טיפות שמן לבנדר או השתמשו ריסוס מים מינרליים אוויאן אוֹ מי המעיין התרמיים של לה רוש-פוסאי.
לשפץ על טיפול פנים מרענן
חורף הוא הזמן הפופולרי ביותר לקבל טיפולי עור רפואיים וניתוחים קוסמטיים, על פי פרי. אתה מכסה יותר את העור שלך בחורף, אז זה הזמן המושלם לתזמן טיפול פנים עור יבש, מיקרו -דרמבריזציה וטיפולי לייזר. "הרוב דורשים רק זמן של הפסקה של כמה ימים, כך שתוכל להיראות נהדר לעונת המסיבות", היא אומרת.
דחה את הפילינג היומי
פילינג אמנם מסייע בתיקון עור יבש, אך הוא גם עלול להזיק לו אם עושים זאת לעתים קרובות מדי במהלך חודשי החורף היבשים. במקום קרצוף שוחק ושוחק, עברו לקרם חביטה עדין לפילינג שבועי. הסרה בעדינות של הצטברות עור מת תאפשר לעור שלך לשמור על לחות ולהאיר את פני השטח.
מסכה תוצרת בית לעור יבש
מסכה של בננה וחלבון ביצה
למד כיצד להכין מסכה תוצרת בית לטיפול בעור יבש באמצעות בננות וחלבוני ביצה.
עזרה נוספת לעור יבש
- כיצד לטפל בעור יבש בדבש
- התמודדות עם עור כוויות ומתקלף
- תרופות יופי טבעי
