עד כה, אמרו לך לפחות 3,000 פעמים שרטינול הוא המוצר הקסום ביותר לטיפוח העור שהומצא אי פעם ועליך להשתמש בו מייד כדי שהפנים שלך לא יצטמצמו בבור של קמטים וכתמים כהים ועצב. אבל האם מישהו באמת אמר לך כיצד להשתמש ברטינואידים (שם הגג לכל נגזרות ויטמין A כמו רטינול) בצורה נכונה? אנחנו לא מדברים על "שימוש לפי ההוראות" או "שימוש עד שמתרחש גירוי ואז מפסיקים להשתמש", אלא הוראות קלות לביצוע כיצד להשתמש ברטינואידים מבלי שהעור שלך יתקלף? כנראה שלא.
אז אנחנו מתקנים את זה היום עם הוראות שלב אחר שלב, כך שגם המתחילים והמבולבלים ביותר מתחילים ברטינואידים יכולים לקפוץ על העגלה מבלי לחשוש שפניהם יתקלפו. המשך לקרוא כדי לברר כיצד בדיוק אפשר להתמכר במוצר האהוב עליך על בנג'מין כפתור הערב.
.
שלב 1: התחל בנוסחה עדינה עד כדי גיחוך
"אבל אני רוצה שהקמטים האלה ייעלמו עַכשָׁיו, "אתה מייבב. אנחנו יודעים, אבל סמכו עלינו כשאנחנו אומרים שהתחלה בנוסחה מתונה יותר עדיין תיתן לכם אותן תוצאות לאורך זמן. "אתה בהחלט לא צריך רטינואידים בעלי מרשם בכדי לקבל את אותן ההשפעות בייצור הקולגן ובמחזור התאים", אומרת רופאת העור והדונה מונה גוהרה ומציינת. כי כן, סביר להניח שתראה תוצאות משימוש במוצר מרשם אינטנסיבי במינון גבוה קצת יותר מהר, אך תוך כדי כך תוכל גם לגרות את העור שלך לגזרים (פשוטו כמשמעו).
במקום זאת, Gohara ממליץ להתחיל עם רטינלדהיד (כמו Avéne Retrinal 0.1 קרם אינטנסיבי), אחד המתונים מכל הרטינואידים, או הפלמיטט הרטיניל העדין ביותר (כמו Exuviance Vespera Bionic סרום), ששניהם עדיין יניבו תוצאות ניכרות תוך חודשיים -שלושה מבלי לשרוף את העור כבוי. אבל לפני שאתה בורח לחבק את כל זה על פניך ...
שלב 2: השתמש רק בכמות זעירה על עור יבש לחלוטין
שלא כמו האופן שבו אתה ניגש למרגריטות ושבבי טורטיות ללא תחתית, פחות באמת הוא יותר בכל הנוגע לרטינואידים. לאחר ניקוי וטפיחת פניך בלילה, המתן מספר דקות כדי להבטיח שעורך יבש לחלוטין - "עור לח יכול להפריע לכמה רטינול נספג, מה שעלול לגרום לגירוי ", אומר גוהרה-ואז לסחוט טיפה רטינול בגודל אפונה לתוך כף היד שלך. בעזרת האצבעות החלק את הרטינול על פניך, תחילה עם המצח (העור שם פחות רגיש, כך שזה יכול לקחת מינון חזק יותר אם אתה מיישם בטעות יותר מדי) ואז להמשיך לאף, ללחיים ול סַנְטֵר.
לאחר שחלפו 20 דקות מלאות, החלק על הסרום והקרם הלחות הרגילים שלך, הקפד להימנע מכל לחימה באקנה מוצרים (aka כל דבר הכולל חמצני בנזואיל או חומצות סליציליות) אלא אם כן אתה רוצה לשחק מהר ומשוחרר עם הַקפָּדָה. אם אתה כבר מבועת מכך שהעור הרגיש שלך יתחרפן ויתמוסס, תחילה תוכל למרוח קרם לחות, לחכות 20 דקות ולאחר מכן למרוח את הרטינואיד כדי להשקות את עוצמתו.
שלב 3: כעת המתן שבוע שלם עד שתשתמש בו שוב
היי, רצית את המדריך האמיתי ללא קשקוש לרטינואידים, נכון? אלא אם כן העור שלך עשוי מפלדה ומעולם לא הרגיש רגיש פעם אחת בחייו, טעו בצד הזהירות ופעלו חוק 1-2-3 של גוהארה: השתמש פעם בשבוע במשך שבוע אחד, פעמיים בשבוע במשך שבועיים, ולאחר מכן שלוש פעמים בשבוע במשך שלושה שבועות. אם, וזהו אם גדול, לעור שלך היו תגובות אפסיות עד כה (ללא צריבה, גירוד, אדמומיות או גירוי), הגביר את השימוש בכל לילה אחר ולאחר מכן שמור אותו שם כמה חודשים לפני שתנסה שימוש לילי. אם העור שלך מתחיל להרגיש רגיש מדי בשלב כלשהו של התהליך 1-2-3, צא צעד אחורה (כלומר, זז משלושה פעמים בשבוע אחורה לפעמיים בשבוע) והירגע שם לזמן מה. זה לא מרוץ-באופן אידיאלי תשתמש ברטינואידים במשך 50 השנים הבאות לחייך, ומחקרים גילו שאפילו רטינואידים בעלי חוזק נמוך במיוחד. היו להם אותן השפעות אנטי -אייג'ינג על העור כרטינואידים מתונים לאורך אותו זמן. אז קח את זה לאט והקשב לעור שלך.
חבר'ה, הלוואי שיכולנו לומר שהיו עוד שלבים, אבל זה באמת כל כך פשוט. פשוט תשחק לפי החוקים ואף אחד לא ייפגע... באופן אידיאלי. ואם אתה עדיין מוכן להשתמש ברטינואידים, סרום של ויטמין C (כמו בוסטר יומי של Press Clinique עם ויטמין C טהור) יעזור להמריץ את ייצור הקולגן תוך הגנה על העור מפני קמטים ורדיקלים חופשיים הגורמים לכתמים. זה כמעט לא חזק כמו רטינואידים, אבל זה עדיין ישפר את גוון העור שלך לאורך זמן. ועם הידע הזה, אתה עשוי לצאת לעולם דבר צעיר ובוהק.
יותר: כיצד ליישם קונסילר לעיגולים כהים בשלושה שלבים פשוטים (עם קובצי GIF!)
פורסם במקור ב StyleCaster.
