אם תוכניות הטיול שלך חששת שהטוב ביותר שלך כושר הכוונות ייעלמו, תוכל לנצל את מספר המלונות ההולך וגדל המציע מתקני כושר ותוכניות אימון. אתה יכול להישאר בכושר ובגזרה בזמן שאתה נוסע, פשוט שהה באחד ממלונות אלה המתמקדים בכושר כושר.
מחקרים מראים כי מי שמתאמן תוך כדי נסיעה הוא ערני ומגיב יותר מאשר לא מתאמנים. אבל עם כל כך הרבה אתרים לראות או מפגשים להשתתף בהם, אימון בזמן נסיעה יכול להיות אתגר. למרבה המזל, כמה מלונות מקלים עליך להישאר בכושר עם תוכניות מותאמות אישית וחדרי כושר משוכללים. לפניכם ארבעה מלונות מאובזרים בכושר שכדאי לקחת בחשבון.
אימוני ווסטין
כחלק מזה שלו ווסטין אימון בתוכנית, יש באתרים נבחרים של ווסטין שוער פועל על צוות, שיוביל אותך בריצות ריצה של שלושה קילומטרים או בהליכות כוח שלוש בבקרים בשבוע (חלק מהמלונות אפילו מציעים עגלות ריצה).
אם אתה מעדיף ללכת סולו, עצור תחילה ליד דלפק הקבלה כדי לקבל את מפת השבילים המותאמת אישית שלך של מסלולי ריצה סמוכים שתוכננה ואישרה על ידי עורכי עולם הרצים ו רכיבה על אופניים כתבי עת. גם אם אתה בוחר להישאר בכושר בסוויטה שלך, אתה יכול להזיע הודות ליוגה בחדר ולשיטות פילאטיס הזמינות בערוץ הטלוויזיה של המלון.
ההתאמה של MARRIOT עבורך
זמין במקומות נבחרים, הבריאות הנהדרת של מריוט, מתאימה לך התוכנית מציעה שלוש אפשרויות אימון בחינם המועברות ישירות לחדר שלך. בדוק את BodyRev (אימון אירובי וכוח למשך 15 דקות), ה- BodyWedge 21 (משתמש בשיפוע טריז למקד את שרירי הבטן, החזה והפלג התחתון שלך) ואת מאמן הנסיעות (רצועת התנגדות להתאמן). עשו אימונים משלכם או עקבו אחר סרטוני הדרכה הזמינים בטלוויזיות בחדר.
ווינדאם מתאים לווין
ווינדהאם זינקה לתוך המאה ה -21 עם תוכנית המאמן הווירטואלי Fit to Wyn שלה. חלק ממרכז הכושר והספא החדש של Blue Harmony, התוכנית מאפשרת לך להתאים אישית אימונים של 20, 30 או 40 דקות על סמך יעדי הכושר והתוצאות הרצויות שלך. לאחר מכן תוכל להתאמן בחדר הכושר המאובזר שלהם או לבחור בפגישה פרטית בטלוויזיה של חדר המלון שלך. בונוס? כל מתקן Blue Harmony כולל אלמנטים ידידותיים לסביבה כמו רהיטים וגופים העשויים מחומרים בני קיימא, תאורה חסכונית בחשמל וחלוקים עשויים כותנה אורגנית.
תוכנית התאמת FAIRMONT
שכחת את בגדי האימון שלך? אל תדאג אם אתה מתארח בפיירמונט. בזכות שלהם פיירמונט פיט בתוכנית, תקבל ביגוד וציוד אימון של adidas עד הבית שלך. המלון מספק מכנסיים קצרים, חולצות ונעליים בחינם, בנוסף מחצלות יוגה, נגן MP3 וציוד אחר לשימושכם במהלך שהותכם. אם אתה אוהב את הדברים, יש לך את האפשרות לקנות אותו בעת הצ'ק אאוט. כדי לקבל את מוצרי הכושר, עליך להצטרף תחילה למועדון הנשיא של פיירמונט - אך בדומה לציוד הכושר, גם החברות היא בחינם.
הולך לאנשהו? לבדוק רשת תיירות בריאה מדריך המלונות המתאימים. ולעוד טיפים ומידע, המשך לעקוב אחר ערוץ הנסיעות SheKnows.com!
