כולנו קיבלנו את ההחלטה בשלב כזה או אחר לתעדף אופנה over function, ואין סיכוי שנפרוש נעלי עקב בקרוב - אבל זה מיוחד סוג של כאב הנלווה ללבוש עקב יכול להרוס ברצינות יום בעבודה או בילוי לילי העיר.
אמנם אנחנו לגמרי על הסיפון כשזה מגיע למצוץ לחלק עליון מחוך או להתמודד עם לא פחות נוח. חזייה ללא סטרפלס, אנחנו כל כך לא כאן בשביל לענות את החלק החשוב ביותר בגופנו - אנחנו מדברים כאן רגליים, אנשים. נעלי עקב שהורגות את בהונותיך, עקבים, קרסוליים וכדורי כפות הרגליים שלך גוזלות ממך מיידית את האושר שלך - וקצת מוריד מתלבושת חמודה אחרת. אפילו קייט אפטון תתקשה להיראות לוהטת כשהיא מסתובבת בחדר מכאבים.
אחזו בעקבים כי יש פתרונות. קיבלנו כמה טיפים ישירות ממומחי יופי ואופנה כיצד להפוך את העקבים לנוחים יותר.
1. למד על היתרונות הרבים של דאודורנט
יועצת מלתחות והקונה האישי דיאן פולק של Stylempower.com נתנה לנו סוד סגנוני גדול: גלגל דאודורנט שקוף מתחת לכל אזור הנעל (רצועות, בפרט) כדי למנוע שחיקה. "זה יעזור לו להחליק בעדינות במקום לשפשף," אמר פולק.
2. בחר בסגנונות עם אבזמים ורצועות
רצועות ואבזמים מתכווננים יוודאו שעקביכם מתאימים לרגליים, מה שעוזר למנוע את המיותר שפשוף וגירוי הגורמים לשלפוחיות ולחוסר נוחות, לדברי קורטני בארי, מנהלת המותג Merchandising של ShoeBuy.
יותר: המוצר היחיד שגורם לכל סוג שיער בודד להיראות טוב יותר
3. שמור על הזוגות שלך
קצב מקומי טוב קשה למצוא, אבל סנדלר? אם יש לך מזל לגור קרוב לאחד, הפוך אותו ל- BFF שלך עכשיו! "הרמת הגומי והסוליות של סגנונות נעלי עקב נשחקות עם בלאי ממושך, מה שהופך אותן לא אחידות ולא נוחות", אמר בארי. "קח את שלך נעליים לסנדלר המקומי שלך כאשר זה מתחיל לקרות כדי למנוע נזק - לך ולנעל שלך! ”
4. למתוח אותם ולפרוץ אותם, בלי תירוצים
לאחר שעשית את הצעד ורכשת את הנעליים החדשות שלך, ובהתאם לחומר, זה יכול להיות מועיל למתוח אותן קצת כדי לתת להן גמישות מסוימת, אמר בארי. "אתה יכול לקנות אלונקת נעליים משלך לשימוש בבית או לקחת אותם לסנדלר המקומי שלך - כך או כך אתה תשמח שעשית זאת."
אם אתה יודע שיש לך אירוע הקרוב הדורש זוג עקבים חדשים, תן לעצמך זמן לרכוש וללבוש אותן כמה פעמים לפני היום הגדול. "שום דבר לא עושה נעל יותר נוחה מאשר פשוט לפרוץ אותה", אמר בארי. "נעל את הנעליים החדשות שלך מסביב לבית שלך כמה פעמים לפני שאתה יוצא החוצה, ליתר ביטחון."
5. ללכת לקניות נעליים בלילה
תחיה את חייך במשך יום שלם ואז קנה נעליים. למה? "נסי לעשות קניות בסוף היום כשהרגליים שלך נפוחות", אמרה מריסה נ. סטמפן, עורך אופנה ב- רק לוקס. "אם נעליים מרסקות, צובטות או מנפצות את בהונותיך בחנות, אתה יכול להמר שהן יעשו את זה בבית".
6. מדוד את גודל הנעליים שלך במדויק
אם עבר זמן מאז שהרגליים שלך היו בגודל, זה הזמן לבקש מחנות נעליים למדוד אותן לפני שאתה מוריד הרבה כסף על עקבים שאולי לא מתאימים כראוי. "הרגליים שלך יכולות להשתנות עם השנים והמידות יכולות להשתנות מעט ממותג למותג בדיוק כמו בגדים", אמר סטמפן.
7. ללכת אחרת (כן, אמרנו את זה)
יש דרך לטייל בדירות ויש דרך לצעוד בעקבים ולעולם לא צריך להתבלבל בין השניים. "עקבים הם לא נעלי ספורט - אתה צריך לסחוב את עצמך אחרת", אמר סטמפן. "השתמש בשרירי הליבה שלך וקם זקוף. העמידו פנים שאתם מדביקים את הדברים שלכם על המסלול והשתמשו בירכיים וברגליים כדי להניע את עצמכם קדימה. זה צריך להרגיש יותר כמו הקפצה מאשר צעד רגיל. תרגלו אותו בבית עד שתורידו אותו - זו יכולה להיות אחת הדרכים הקלות ביותר להימנע מכאבים בעקבים. "
8. הדביקו את בהונותיכם
הנה טיפ מעניין - אחד בהחלט שווה לנסות אם זה אומר חווית נעליים ללא כאבים. "הדבקת האצבע השלישית והרביעית יחד (ספירה מהבוהן) תעזור לכאבים", אמר סטמפן. "כן, זה קצת מוזר, אבל למעשה יש שם עצב התורם לכאבים בכף הרגל. הלחץ על העצב מתקל כאשר הוא נתמך על הבוהן השנייה. זכור שאולי זה לא יעבוד עבור סנדלים עם עקבים גבוהים או אצבעות עמוקות. "
9. נסה את גרסת המים הקפואים הזו
"אם הנעליים שלך צמודות מדי, אז יש לי פריצה לזה", אמר הסטייליסטית ויועצת המלתחה אלי ברנדווין. "מלא שקית נעילת רוכסן למחצית במים והנח את השקית בתוך הנעל. הכניסו את הנעל למקפיא למשך הלילה וואלה! הנעל שלך נמתחת. המים קופאים ומרחיבים את הנעל. גָאוֹן!"
10. קנה נעליים עם סוליות עור
לפני שאתה זורק את הפלסטיק, הפוך את הנעל החמודה ההיא ובדוק באיזה חומר נעשה שימוש בתחתית. "תמיד טוב לך יותר עם סוליות עור", אמרה רובין ווי קרפנטר, מחברת ומייסדת The Social Lesite. "גם אם החלק העליון שלך עשוי מעשה ידי אדם, אתה צריך את גמישות העור כדי לאפשר לרגליים שלך לנוע."
11. וודא שכפות הרגליים שלך יכולות לנוע בעקבים שלך
ובהערה זו: "אם סוליותיך אינן זזות כלל, בסופו של דבר אתה תרגיש כאילו כפות הרגליים שלך קשורות ללוחות", אמרה וי קרפנטר.
12. השתמש בתוספות ג'ל מסיליקון
אז קנית נעליים שחשבת שהן נוחות וטעית. מה עכשיו? "אם יש לך נעליים לא נוחות, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחיל ג'לין", אמרה וי קרפנטר. "השתמש בכניסות ג'ל הסיליקון המיועדות במיוחד לעקבים. הם נכנסים ממש מתחת לכדורי הרגליים שלך כדי להגן עליהם מפני כל העמידה הזו. "
13. שקול עקב שמנמן יותר
רבים מאיתנו אוהבים סטילטו כמו שאנחנו אוהבים עוגת שוקולד גרמנית. אנחנו יודעים שאנחנו יכולים להתמודד רק עם נשנוש או שניים, אבל אלוהים, איך אנחנו רוצים לזרוק את כל העניין בבת אחת. במקום לנעול עקבים דקים כל הזמן, שקול לשלב עקב רחב בפאנקי בארון הבגדים שלך, כעקב עקשני יותר. יאפשר את חלוקת המשקל שלך באופן שווה יותר, וייצור פחות לחץ על החלק הקדמי של כף הרגל שלך, Vie Carpenter אמר.
יותר: 6 דרכים למסמר מראה העפעפיים המבריקים
פורסם במקור ביוני 2015. עודכן במרץ 2017.
