גם אם ילדים לפעמים נראים כאילו הם מכוכב אחר, הם בני אדם לחלוטין וחווים אותו דבר רגשות כמבוגרים (לפעמים גם בכנות רבה יותר). כך תוכל לדבר עם הילדים שלך בהתאמה לגיל כשהם שומעים את החדשות ההרסניות שסבא וסבתא הלך לעולמו.
שום דבר לא חם ומטפח כמו מערכת יחסים בריאה בין ילד לסבא וסבתא. כאשר סבא וסבתא אהובים נפטרים, ילדים רבים נהרסים באופן מובן מאליו, אך ייתכן שהם לא יכולים לבטא את ייסוריהם בדרכים שמבוגרים יכולים להבין. שוחחנו עם הפסיכולוגית ההתפתחותית ד"ר ננסי באק כדי לשמוע אותה לוקחת את הילדות צַעַר ושכול וכיצד הורים יכולים לעזור לילדים להתמודד עם אובדן כואב של סבא וסבתא.
יסודות האבל והאובדן בילדות
לפעמים, ההורים מופתעים מכך שגם לילדים צעירים יש מגוון רחב של רגשות כאשר הם מתמודדים עם אובדן, כיוון שהם לעתים קרובות מעבדים רגשות באופן שונה ממבוגרים. "ההבנה שילדים חווים צער ואובדן הם הצעד החשוב הראשון להורים", אמר ד"ר באק. ברגע שתבין שילדך מתאבל - גם אם זה בא לידי ביטוי בצורה שונה מאשר צער מבוגר - תהיה מוכן יותר לנהל את רגשותיו ושאלותיו.
לדברי ד"ר באק, לא פחות חשוב להורים להבין שילדים מעבדים את רגשותיהם באמצעות משחק. "ילדים יקדישו זמן רב למשחק ולעסוק בפעילותם הרגילה בעקבות אובדן", אמר ד"ר באק. "זה לא אומר שרגשות האובדן של הילד פחותים. ילדים מעבדים רגשות אלה באופן שונה, לעתים קרובות משלבים עובדות ותחושות במשחק מאמין ". לעולם אין להרתיע משחק בשעת שכול; במקום זאת, צפה בילדים שלך בכל תחושות העולות מתוך משחק, כך שתוכל לספק נוחות מתאימה.
מינקות ועד גיל ההתבגרות
כמובן שאובדן סבא וסבתא מורגש בצורה שונה מאוד בין פעוט לבני נוער. להלן מספר דברים שכדאי לזכור בעת אינטראקציה עם ילדך השכול:
- פעוטות: האבל שחווה פעוט תלוי בסוג היחסים שניהל עם הסבא והסבתא. "ככל שהילד צעיר יותר, כך העלמתו המסתורית של אדם אהוב עלולה לגרום לבלבול. אם הילד לא בילה הרבה זמן עם הסבא והסבתא, הוא עלול להרגיש מעט מאוד צער או אובדן ", אמר ד"ר באק. ילדים צעירים מאוד עשויים להגיב רק לתחושות האובדן של הוריהם, או שהם עלולים להרגיש כשהם מבינים שגם הוריהם ימותו.
- ילדים בגיל בית הספר: ילדים גדולים יותר ממשיכים לעבד את רגשותיהם באמצעות משחק, אך הם עשויים גם לשאול שאלות ולדבר על רגשותיהם. מועיל לענות על שאלות עובדתיות עם ילדים בגיל בית הספר, תוך שיתוף זיכרונות הדדיים.
- בני נוער: מתבגרים חווים גם צער ואובדן, אך יש להם את הלחץ הנוסף של ניסיון להבין תגובה חברתית הולמת לרגשותיהם. "המאבק על מתבגרת הוא להבין מה מצופה ממנה, איך להתנהג, איך אחרים מתנהגים והאם זה לא מכבד להרגיש 'רגיל' אחרי הֶפסֵד." חשוב הן לדאוג לאבל המתבגר שלך והן לבסס מודל לחיקוי להתנהגויות ורגשותיה, כך שהיא יודעת שהיא מגיבה כראוי.
איך לעזור לילדים השכולים שלך
לד"ר באק היה ברור כי יש לזכור מספר טכניקות הורות לאחר מותו של סבא וסבתא, ללא קשר לגיל ילדכם:
- השתמש בספרים לעזרה: אם אינך בטוח מה לומר, מצא ספר ילדים על אובדן סבא וסבתא או אהוב. פשוט לקרוא את הספר לילדך יאפשר לה לשחרר את רגשותיה בבטחה.
- הסבר את מעגל החיים: עוד לפני מותו של אדם אהוב, דבר עם ילדך על מעגל החיים. אתה יכול להשתמש בעונות השנה כמחשה. אם לילדך יש הבנה של חיים ומוות לפני אובדן סבא וסבתא, יהיה לו קל יותר לשלב את רגשותיו במה שהוא כבר יודע.
- ענה עובדתית: אל תעטוף את העובדות באקזמים כמו "סבתא יצאה לחופשה" או "סבא נאלץ ללכת קצת, אבל הוא יחזור מתישהו". זה רק יבלבל את הילד שלך.
- אל תימנע: אם תימנע מרגשות ילדך, רק תקשה עליו לעבור את שלבי האבל. וודא שילדך מבין שכל הרגשות שהוא חווה בעקבות אובדן הם תקינים.
עוד עצות בנושא הורות
אחי עם מוגבלות מביך אותי
האם פייסבוק שינתה את ההורות?
כאשר להורים סגנונות שונים
