מבוגרים רבים עושים מאמץ מצפוני לעקוב אחר תזונה צמחית, בין אם מסיבות בריאותיות או אתיות או משניהם. אבל, על פי ה ילדים כתב עת, הורים לתינוקות שאינם מעוניינים להאכיל את תינוקיהם חלב פרה אינם צריכים להסתמך על תזונה המורכבת מחלב שקדים בלבד - מכמה סיבות מפחידות.
א ילד בן 11 חודשים בספרד אובחן כחולה בצפדינה, מחלה נדירה שלא מופיעה לעתים קרובות בעידן המודרני. צַפְדִינָה גורם לחולשה כללית, אנמיה, מחלות חניכיים ושטפי דם בעור, ואם לא מטפלים בהם עלולים לגרום למוות.
אז מה קרה? מומחים התמקדו בתזונת התינוק. במקום חלב אם או פורמולה מסורתית, התינוק צרך משקאות שקדים וקמח שקדים החל מחודשיים וחצי. עד לאבחון צפדינה, הילד סבל מכאבים ברגליים ו"שברים פתולוגיים של עצם הירך, עצבנות וחוסר הצלחה "כתוצאה מצריכת" תזונה חסרת ויטמין C ".
יותר:הצלם מצלם תמונות מדהימות של המבקרים הראשונים של תינוקות שזה עתה נולדו
למרות שחלב שקדים ידוע בדרך כלל כ- חלופת חלב בריאההוא מאבד ויטמין C במהלך הכנתו, ואם זהו מקור התזונה היחיד בתזונת התינוק, הוא יסבול כיוון שכפי שכותבי המחקר קובעים: "כאשר משקאות צמחיים הם התזונה הבלעדית בשנה הראשונה לחיים ואינם נצרכים כתוסף לנוסחה או הנקה, זה יכול לגרום לבעיות תזונתיות קשות".
האבחנה של צפדינה פתחה דיון על בטיחותן של חלופות פורמולה לתינוקות, וזה מה שהורים צריכים לקחת ברצינות.
ד"ר דנאל פישר, יו"ר רפואת ילדים ב מרכז הבריאות של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, אומר שחלב שקדים הוא תחליף טוב לחלב פרה, אך אין בו כמות חלבון מרובה כמו חלב פרה - לכן חשוב לכלול מקורות חלבון אחרים אם המשקה הזה הוא חלק קבוע של התינוק דִיאֵטָה.
יותר:אמא מסכמת אימהות חדשה בתמונה גולמית אחת וכנה
אם מתן חלב פרה לתינוק שלך אינו משתלב בדעותיך או במחשבותיך על בריאות, ישנם תחליפים שמומחים ממליצים עליהם, אך הן כוללות שמירה על ראש פתוח על כל האפשרויות הקיימות ומוכנות להציע לילדכם מגוון אפשרויות מַשׁקָאוֹת.
"תחליף טוב לחלב פרה הוא שילוב של סוגי חלב אחרים, כולל חלב אורז, חלב שקדים, חלב סויה", אומר פישר. "בחלב קוקוס אין הרבה סידן אך ניתן להשתמש בו בשילוב עם חלב אחר."
יותר:הדברים המזיקים ביותר מבחינה פסיכולוגית שהורים אומרים, נחשפו
בשורה התחתונה: אתה יכול לגדל ילד בריא על דיאטה צמחית, אך מומחים קוראים להתאמן זהירות במהלך השנה הראשונה לחיים ולא להסתמך אך ורק על תחליפי חלב בכדי לספק מאוזן דִיאֵטָה. במקרה של ספק, התייעץ עם רופא הילדים או עם רופא אחר לקבלת ייעוץ כיצד לבנות תוכנית ארוחה לתינוקך בטוחה.
