בתי כרגע בהחלמה בגלל הפרעת אכילה.
היא עברה תוכנית אשפוז אינטנסיבית של 20 שבועות ל- להתאושש מ- ARFID, הפרעת צריכת מזון מוגבלת. זה היה מאבק אמיתי לה ולכל המשפחה ללמוד התנהגויות וטיפולים חדשים. זה קבוע להישאר בהתאוששות ולפעול לקראת הבריאות כשזה מגיע לאכילה הפרעה ויש כמה דברים שלקחתי מהחיים עם אדם שאוכל הפרעה. אני מקווה שחלק מהמידע הזה יעזור לך אם יש לך אדם אהוב עם הפרעת אכילה.
זה אף פעם לא קשור לאוכל. אחד השיעורים הראשונים שלמדתי בקבוצת ההורים שלנו היה שהפרעת אכילה אינה נוגעת לאוכל. הילד שלך מנסה להשיג שליטה כלשהי על משהו. אותו "משהו" עשוי להיות חוויה/אירוע טראומטי בחייה. כאשר אתה עובד עם ילדך בהתאוששות, אתה מקבל אישור להפסיק להיות "משטרת המזון". לא עוד, "האם אתה צריך לאכול את זה, נכון? לֹא תאכל את זה?"
אין לנו סולם. לא חשוב כמה אדם שוקל. מספר זה אינו משתווה לכמה מישהו מוערך או נאהב וזה לא צריך להיות בראש סדר העדיפויות, במיוחד אם אתה מתמודד עם אדם עם הפרעת אכילה. אם העשרה שלך עוקבת אחריה כל הזמן מִשׁקָל, זה יכול להיות סימן להפרעת אכילה.
וגם, לֹא אבל. לימדו אותי ללמוד מחדש את דרך הדיבור שלי עם הבת שלי, לעודד אותה ולעזור לה להיות בריאה. כשדיברתי איתה, הייתי צריך להשתמש בחיזוק חיובי על מה שאני צריך שהיא תעשה. בכך, כיביתי את המילה "אבל" ל- "ו". זה ממש קשה לעשות, ומרתק לראות אילו שינויים יכולים להתרחש (ראו מה עשיתי שם כרגע?). הנה דוגמה מושלמת: "אני ממש שמח שניקית את חדר האמבטיה שלך ו יהיה נהדר אם תוכל לנקות גם את החדר שלך! ”
מַתַן תוֹקֵף. אמת את מה שהנער שלך מרגיש. חשוב לחזור על מה שהיא מספרת אתה כדי שהיא תדע שאתה הַקשָׁבָהואז שאל מה היא צריכה. אל תיתן לבני העשרה שלך מלחים אם היא מבקשת מים, וזה עוד שיעור נהדר שלמדתי ממטפל נפלא. (מלטינים רק גורמים לך לרצות יותר מים!)
רגשות נחוצים. רגשות הם חלק חיוני באיפור של כולם, וצריך להרגיש אותם. אחד הימים הגרועים ביותר שהיו לנו במהלך ההתאוששות, פשוט חזרתי הביתה ובכיתי. כל מה שהייתי צריך לעשות זה לבכות. זה היה רגש שהרגשתי - עצב - והייתי צריך לשחרר את זה. אחר כך הרגשתי טוב יותר. רגשות מלמדים אותנו מה אנחנו צריכים. הרגשתי עצוב, הייתי צריך לבכות. הרגשתי טוב יותר. סוף לרגש.
אם יש לך אדם אהוב הזקוק לעזרה עם הפרעת אכילה, דבר עם רופא הילדים שלך ובדוק תוכניות זמינות. שם הם אפשרויות לעזור לילדך. מעולם לא חשבתי שנהיה איפה שאנחנו נמצאים עכשיו - עם בת מתבגרת מאושרת ומשגשגת שכבר לא מפחדת מאוכל. הבת שלי נאבקה כל חייה בכך שהיא לא הייתה מסוגלת לנסות מאכלים פיזיים ולא מרגישה בנוח במסגרות חברתיות שכללו אוכל. כל חייה השתנו לחלוטין הודות לטיפול.
עוד על הפרעות אכילה
מהי אכילה לא מסודרת?
האם לבני הנוער שלך יש הפרעת אכילה?
מעולם לא רציתי להיות האמא עם הפרעת האכילה
