לידה ולידה היא תמיד חוויה בלתי צפויה וייחודית לכל אישה. אי אפשר לשפוט איך התהליך ירגיש עבורך עד שהוא מתחיל. בעוד שחלק מהנשים מגלות שהן מסוגלות ללדת ללא סיוע של תרופות, אחרות מעדיפות לבקש אפידורל מיד עם הגעתן לבית החולים. כדי לעזור לך להבין את האפשרויות שלך במהלך לידת תינוקך, להלן השיטות העיקריות של שיכוך כאבים בעבודה.
אנטונוקס (גז ואוויר)
אנטונוקס היא תערובת של חמצן ותחמוצת חנקן, הנשאפת דרך מסכה או שופר בתחילת כל התכווצות. למרות שהוא אינו מסיר את הכאב כליל, נשים רבות מגלות שהוא הופך את הצירים לנסבלים יותר ויכולים לשמש גם כהסחת דעת שימושית. אנטונוקס היא בחירה פופולרית מכיוון שאין לה השפעות שליליות על התינוק וניתן להשתמש בה בבטחה בשילוב עם אפשרויות אחרות להקלה על כאבים.
מים
שימוש באמבט חם או בריכת לידה במהלך הלידה יכול להפחית כאבים, לעזור לך להרגיש נינוחים באופן משמעותי ולאפשר לך להישאר פעיל לאורך כל החוויה. כיום משתמשים במים בדרך כלל הן בבית והן בבית החולים, אם כי אם אתם מתכננים להשתמש בבית חולים בריכת לידה תצטרך להיות מוכן לאפשרות שהיא כבר תהיה בשימוש בעת הלידה שלך מתחיל.
עשרות
TENS (קיצור של גירוי עצבי חשמלי transcutaneous) היא מכונה קטנה המופעלת באמצעות סוללה מתחבר לגב התחתון שלך באמצעות רפידות דביקות ומייצר פולסים חשמליים החוסמים הודעות כאב שלך מוֹחַ. ניתן לשלוט במכונה באמצעות חוגה ולהתאים אותה לפי רמת ההקלה הנדרשת. כמה נשים הצהירו כי הסחת הדעת מההתעסקות במכונת ה- TENS שלהן עזרה להן להתמודד עם הצירים. לא ידוע ש- TENS גורמת לתופעות לוואי לאמא או לתינוק וניתן לרכוש אותה חדשה או יד שנייה או לשכור באופן פרטי, כאשר בתי חולים ורשתות כימאים רבות מציעות כעת השכרת TENS.
הרפיה/היפנוזה
מספר גדל והולך של נשים פונות לטכניקות הרפיה והיפנוזה להקלה על הכאבים במהלך הלידה. מי שמעדיף ללדת ללא תרופות, מוצא לעתים קרובות כי השימוש בטכניקות הרפיה הוא חיוני ו מועיל ביותר, כאשר נשים רבות מדווחות על עלייה בביטחון העצמי וירידה הן ברמות הכאב והן ב עייפות. עם זאת, לשיטות אלו לשיכוך כאבים יכולות להיות תוצאות מעורבות בהתאם להכנה ולתרגול הניתנים לטכניקה במהלך ההריון.
זריקות
תרופות המבוססות על אופיאט, כגון meptid או pethidine, יכולות להיות מוזרקות על ידי מיילדת בירך או בתחתית שלך. הם יתחילו להיכנס לתוקף לאחר כ -20 דקות ולרוב נמשכים בין שעתיים לארבע שעות. תרופות אלו נועדו לסייע להרפיה, מה שיכול לעזור להפחית את הכאב. הם זמינים בדרך כלל בבית, במרכזי לידה ובבתי חולים. עם זאת, תרופות המבוססות על אופיאט אכן חוצות את השליה ועלולות לגרום לכך שהתינוק שלך ישנוני באופן יוצא דופן במשך מספר ימים לאחר הלידה, מה שעלול לגרום לבעיות בהנקה מוקדמת. שיטת כאב זו יכולה גם לגרום לך להרגיש מנומנם, בחילה ומנותק ממה שקורה סביבך.
אפידורל
אפידורל הוא הרדמה אזורית הניתנת באמצעות צינור דק המוחדר לגב. הוא מרדים את העצבים סביב הבטן ולרוב הנשים יספק הקלה מלאה בכאבים. אפידוראלים זמינים רק בבתי חולים וחייבים להינתן על ידי רופא מרדים, מה שיכול להיות המתנה ארוכה עבורך אם הם עסוקים בתיאטרון. לפעמים אפידורל אינו מסיר את הכאב לחלוטין ועשוי לפעול רק בנקודה אחת או בצד אחד, מה שעלול לגרום לדמורליזציה רבה. אלא אם כן אתה יכול לקבל אפידורל נייד, יהיה עליך להישאר על המיטה שלך עד שתינוקך יוולד וייתכן שיהיה עליך להכניס קטטר לשלפוחית השתן שלך. אחת מכל 100 נשים סובלת גם מכאבי ראש לאחר אפידורל.
עוד על לידה
שיעורי לידה: האם עלי לקחת אחת כזו?
12 פריטים לאריזה ללידה
טיפים ללידה לאם חד הורית
