הפופולריות של המשקה הירוק מד"ר עוז והתקפת החלטות הדיאטה לשנה החדשה הולידו את החיפוש המודע לבריאות אחר המשקאות הירוקים הטובים ביותר ושייק ירוק. מתכונים. שייקים ירוקים רבים כוללים מוצרי חלב, המוסיפים עקביות "אכילה" עבה, כך שיצרנו את העשיר והעשיר הזה טִבעוֹנִי שייק ירוק שלא רק שטעמו טעים, הוא נטול חלב וניתן ליהנות ממנו כטבעוני ידידותי לתזונה ארוחת בוקר שתייה, חטיף טבעוני, או אפילו קינוח טבעוני אם יש לכם חשק למילקשייק.
הפופולריות של המשקה הירוק מד"ר עוז והתקפה של החלטות דיאטה לשנה החדשה הולידו את החיפוש המודע לבריאות אחר המשקאות הירוקים הטובים ביותר ומתכוני שייקים ירוקים. שייקים ירוקים רבים כוללים מוצרי חלב, המוסיפים עקביות "אכילה" עבה, כך שיצרנו את העבה, שייק ירוק טבעוני עשיר שלא רק שטעמו טעים, הוא נטול חלב וניתן ליהנות ממנו כתזונה ארוחת בוקר טבעונית שתייה, חטיף טבעוני, או אפילו קינוח טבעוני אם יש לכם חשק למילקשייק.
שייק ירוק טבעוני
מגיש 1
רכיבים:
-
t
- 1 בננה, מקולפת, פרוסה בעובי, קפואה
- 1/4 כוס אוכמניות קפואות
- 1/2 אבוקדו קטן, קלוף, מגולענים, חתוכים לקוביות
- 2 כוסות עלי תרד, מנגולד או קייל
- 1/4 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי
t
t
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- מניחים את כל החומרים בבלנדר או במעבד מזון ומערבבים לתערובת אחידה. מגישים מיד.
בריא יותר מתכונים טבעוניים!
