יותר: אמא השינה האולטימטיבית פורצת למיטה שלה כך שתתאים ל -7 (צילום)
על פי סקר חדש כמעט מחצית מהאמהות שישנו עם התינוקות שלהן שיקרו למיילדת, אורחת יציאה או רופאת משפחה בנוגע לשינה משותפת. מתוך מאות הנשים הבריטיות שנשאלו, 46 אחוזים הודו כי שיקרו בנוגע להרגלי השינה שלהם מחשש להישפט על כך שלקחו איתם את התינוק למיטה.
הסקר החדש בוצע על ידי הורות עדינה שבעליה שרה אוקוול-סמית סיפרה The Sunday Times, "במדינה הזו אנחנו לא אוהבים שינה משותפת כי אנחנו חושבים שזה ייצור ילדים דביקים. אבל כל המחקר תומך בכך שאמהות ותינוקות ישנים יותר כשהם חולקים מיטה. ובחמש, אין סיכוי גבוה יותר שישנים משותפים במיטות הוריהם מאשר אלה שישנו בעריסה ".
ספרו החדש של אוקוול-סמית, מדוע ישנה שינה של תינוקך, טוען שחלוקת מיטה יכולה להיות טובה יותר משימוש בעריסה לתינוקות מכיוון ש"כולם מקבלים יותר שינה והרגל היא בטוחה אם היא נעשית כראוי "-דעה שבטוח תדליק מחדש את הויכוח הארוך על בטיחותו של שינה משותפת.
יותר: 5 דרכים לשינה משותפת סייעו לתינוק שלנו ללא שינה
שני ילדיי ישנו במיטה שלי כתינוקות והבת שלי - כיום בת 5 - עדיין עושה את רוב הלילות. זה התחיל כפתרון מעשי להנקה בלילה, הבטיח לכולם את שנת הלילה הטובה ביותר האפשרית וזו גם הייתה חווית מליטה פנטסטית.
מעולם לא שיקרתי לגבי הבחירה שלנו אבל אני בהחלט יכול להבין מדוע הרבה אמהות עושות זאת. היה לי חלק ניכר במבטים לא מסתדרים כשדיברתי על המשפחה שלי שישנה יחד. הורה אחד אפילו הרחיק לכת ואמר לי שאני מסכן את הילד שלי.
העצה הרשמית לא אומרת לאמהות לא לקחת את התינוקות שלהן למיטה. עם זאת כתוב ה המקום הבטוח ביותר לתינוק לישון בו במשך ששת החודשים הראשונים היא בעריסה בחדר הוריהם.
באנגליה ובוויילס יותר מ -200 תינוקות בשנה מתים באופן בלתי צפוי בשנתם וכמה מומחים סבורים שלשינה משותפת בשילוב עם גורמים אחרים עשויה להיות תפקיד במותם.
מארק בייקר, מנהל מרכז נייס לפרקטיקה קלינית, אמר: "אנחנו לא יודעים מה גורם לתינוקות האלה למות פתאום אבל אנחנו כן יודעים שאם הורה מעשן, שותה אלכוהול או לוקח סמים סביר להניח ש- SIDS יתרחש אם הוא ישן יחד עם תִינוֹק."
זוהי נקודת המפתח: שינה משותפת יכולה להיות בטוחה אם נעשה נכון. והסיכון בלשקר על שינה משותפת לאנשי מקצוע בתחום הבריאות הוא שהורים טריים לא יקבלו את העצות החשובות שהם צריכים לגבי איך לישון בבטחה ליד התינוק שלהם.
בתור התחלה אסור לך לישון ליד התינוק שלך אם אתה או בן זוגך מעשנים (לא משנה היכן או מתי אתה מעשן ואפילו אם אתה אף פעם לא מעשן במיטה), שתית לאחרונה אלכוהול או שלקחת תרופות או תרופות שגורמות לך לישון בכבדות יותר, מזהיר ה- NHS.
הקרן הלאומית ללידה (NCT) מציעה את ההנחיות הבאות עבור שינה משותפת בבטחה עם התינוק שלך:
- ודא שהתינוק שלך לא יכול ליפול מהמיטה או להילכד בין המזרן לקיר.
- שמור על תינוקך קריר באמצעות סדינים ושמיכות ולא בשמיכה.
- וודא שהמצעים אינם מכסים את פניו או ראשו של תינוקך.
- הרדימו את תינוקכם תמיד על גבו ולא על הצד הקדמי או הצדדי.
- לעולם אל תשתמש בכרית - תינוקות לא צריכים כרית עד גיל שנה לפחות. יש להרחיק אותם גם מכריות ההורים.
- לעולם אל תסכן להירדם עם תינוקך על ספה או כורסה.
מה דעתכם על שינה משותפת? יידע אותנו בתגובות למטה.
יותר: שנאתי שינה משותפת אבל עשיתי את זה בכל זאת
