P! Nk חוזר לאוסטרליה בשנת 2013 על מה שמתכנן להיות הסיור הגדול ביותר שהמחוז הזה ראה אי פעם. אם כבר מדברים על צורה, היא חשפה איך היא שומרת על כושר למרות שהיא אוכלת מה שהיא רוצה!
"אני צריך להתאמן הרבה. זו הדרך היחידה לעשות זאת ", הודתה בפני בריטניה המראה. "אני עושה שעה וחצי ביום במשך חמישה ימים בשבוע בתוספת כל החזרות שלי."
עם זאת, הזמרת מודה שאם אתה רוצה לשכפל את הבטן החזקה שלה, זה יידרש מסירות נפש.
"אם אתה רוצה שרירי בטן חולים אתה צריך לתלות הפוך על הרגליים ולעשות כפיפות בטן", היא מסבירה. "אתה חייב. ואי אפשר לחתוך פינות. "
אבל לגבי כל עצות התרגיל, P! Nk אומרת שהיא בדיוק כמו רובנו ומונעת על ידי מזון.
"אני נורא כשזה מגיע לאוכל", אמר בן 31. "אני מסוג הבחורות שאומרות שהיא לא הולכת לאכול לחם ואז אני אוכלת כיכר שלמה. כמו איזה צ'אפר ישן. "
אהבתה לאוכל הסלימה באופן דרמטי כשהיתה בהריון עם בתה ווילו.
"העליתי 60 קילו והייתי עצומה", היא חשפה. "נהגתי לאכול דליים שלמות של כנפי עוף ופעם אחת אכלתי עוגת גבינה שלמה בישיבה אחת."
עם סיבוב ההופעות הקרוב שלה באוסטרליה והוספת תאריכים שמאל, ימין ומרכז (בזמן הכתיבה היא הייתה עד 42 דייטים בפריסה ארצית), P! nk מודה שהלחץ על להראות מופע גדול וטוב יותר מהקפה האחרונה שלה מדינה.
"אין לי מושג איך אני מבוטח", היא מתבדחת. "אני צריך להראות להם את האפשרות A, B ו- C בכל מצב נתון. אני צריך להראות שאני לא אמות. אז זה מקרה שאני אומר שאם החבל הזה נכשל בי אז אני יכול לקפוץ לחבל הזה ולא אהרוג את עצמי. אני תמיד משתדל לא למות ".
קרדיט צילום: Newspix.pl /WENN.com
עוד חדשות בידור
יו ג'קמן מתפרק בטלוויזיה האמריקאית
רשימת חג המולד של מירנדה קר נחשפה!
צפו: סרטון חג המולד של אוליביה ניוטון ג'ון וג'ון טרבולטה
