צור ארוחת צהריים של נשנושים וחטיפים טעימים
חשוב על מאכלי האצבע שאתה וכל השאר אוהבים לטרוף במסיבות: גבינה, זיתים, אגוזים ומטבלים כמו חומוס ובאבא גנאוג '. למה זה לא יכול להפוך לארוחת הצהריים שלך? פשוט קנה מיכל עם תאים נפרדים (או השתמש במספר מיכלים קטנים), ומלא כל אחד מהם המועדפים עליך (כולל מתאבנים ים תיכוניים עטופים בגפנים או פלפלים אדומים ממולאים מהמעדנייה גַם). אל תשכח להוסיף חתיכת פיתה או כמה קרקרים בשקית סנדוויץ 'כדי שיהיה לך מה לטבול.
הכינו ארוחת צהריים של חורש
אמנם תצטרך לדלג על הבירה, אך אין דבר פשוט יותר מארוחת צהריים של חורש. קצת גבינה, לחם טרי, מלפפון חמוץ, ביצה קשה ואולי כמה בצלים כבושים, ואתם מסודרים עם ארוחת הצהריים הפארית הבריטית המסורתית הזו.
קח קופסת טיפין
זרוק את השקית החומה לגמרי ופנה להודו הקטנה בעיר שלך (או לשוק סינגפורי או מלזי) לקופסת טיפין - קופסת אוכל מתכת שנערמת בשתיים או שלוש שכבות, כל אחת נפתחת על ידי סוגרים על צדדים. למרות שאתה יכול למלא כל נדבך במה שאתה אוהב, למה שלא תכין ארוחת טיפין של אורז, קארי וירקות בלילה הקודם ותיהנה מהשאריות במשרד למחרת? אתה תגרום לעמיתים שלך לקנא בארוחת הצהריים האופנתית והגורמה הביתית שלך!
זורקים שאריות ארוחת ערב לעטיפה או בכריך
המציא מחדש את ארוחת הערב שלך מהלילה הקודם על ידי שימוש בה כמילוי לעטיפה או כריך. קציצת חזיר או סטייק יכולים לעבור ממש בין שתי פרוסות לחם, למשל (או לפרוס אותו דק אם הוא סמיך מדי). ברגע שתוסיפו תחבושות שונות (כמו מאיו בטעם או עגבניות מיובשות, למשל), ארוחת הערב של אתמול תהיה אחרת לגמרי לארוחת הצהריים של היום.
מערבבים יחד סלטים בשעת ארוחת הצהריים
אם במשרד שלך יש מקרר שבו אתה יכול לאחסן מספר מכובד של מרכיבים טריים, יש לך מזל. אתה יכול ליצור סלטים שונים לגמרי כל יום רק על ידי החלפת מה שאתה זורק לתוכו. שמור שקית של ירקות מעורבים כבסיס הסלט שלך, ולאחר מכן שנה את שאר המרכיבים מדי יום. כמה מצרכים טובים לסלט שיש במטבח המשרדי שלך כוללים פחיות טונה וסלמון, קרוטונים, תינוק גזר, חמוציות מיובשות, אגוזים, קופסאות חומוס, גבינת עיזים, עגבניות שרי ועוף צלוי. רצועות.
למד כיצד לבשל באמצעות המיקרוגל
מבחינת מכשירי חשמל, לרובנו יש גישה רק למיקרוגל במטבח המשרדי, אז למה שלא תלמדו לבשל איתו ולא רק לחמם את השאריות שלכם? חוררים את קליפת תפוחי האדמה בעזרת מזלג, ואפשר לקבל תפוח אדמה אפוי לאחר כ -10 דקות במיקרוגל (מעליו את שאריות הצ'ילי). או כדי להכניס קצת חלבון לארוחת הצהריים, למד איך להתערבב ו לסלק ביצים במיקרוגל. מוסיפים ביצה עלומה לסלט, או שמים ביצים מקושקשות בתוך עטיפה.
