נשים אשר סובלות או עדות להתעללות בזמן התבגרותן נוטות יותר להפוך לקורבנות של אלימות במשפחה. אבל הם לא היחידים. כל אישה יכולה להתאהב בפרסונה הראשונית של מתעלל. אנשים עם לב טוב הם פגיעים; לאנשים עם דימוי עצמי חזק ובריא יש פחות סיכוי. למרות זאת, כל אישה צריכה להיות מודעת לדגלים האדומים המסמנים סכנה במערכת יחסים בריאה לכאורה. להלן תשומת לב לסימני האזהרה של התעללות במשפחה ומדוע עליך להתרחק.
מתעללים הם אדוני חזית
אם המתעללים מתייחסים לקורבנות שלהם בתחילת הקשר כפי שהם מתייחסים אליהם בהמשך, רוב הסיכויים שהקורבנות המיועדים לא היו נשארים בסביבה. עם זאת, במקרים רבים, המתעללים חידדו את כישוריהם המניפולטיביים לאורך כל חייהם ויודעים כיצד לפתות את הקורבן לקשר לפני שהציגו את אישיותו האמיתית.
שלבי מערכת יחסים פוגענית
הבה נבחן כיצד התחלת מערכת יחסים בריאה לכאורה הופכת להיות לא בריאה. הדגלים האדומים נמצאים נטייה מודגשת.
1. תקופת ירח הדבש
מערכות יחסים טובות ורבות מתחילות כבר בשלב ירח הדבש. היא הכירה מישהו חדש ומתרגשת. יש כל כך הרבה מה לחלוק וללמוד על בן זוגה החדש שהזוג מבלה את כל זמנם ביחד. הוא קשוב, מתחשב ומשוגע עליה. הוא מדבר נישואים וילדים. היא
מרגיש ממהר ו לֹא נוֹחַ, אבל נראה שהוא כל מה שחלמה עליו בבן זוג. איך היא יכלה לֹא להתאהב בבחור הנהדר הזה?2. פיצולים בריאים מחוסר בריאות
תכונות זוגיות בריאות
במערכת יחסים בריאה, היא מרגישה בטוחה מספיק להביע את דאגתה ומבקשת מהם להאט ולוקח יותר זמן להכיר אחד את השני. הוא מקשיב ומכבד את רגשותיה בכך שהוא נותן לה את הזמן והמקום הדרוש לה. הם פוגשים זה את משפחתו וחבריו, מבלים יחד, לבד, ועם אחרים. הם מנהלים משא ומתן על הבדלים כך שאדם אחד לא תמיד נכנע לשני. הם בונים מערכת יחסים המבוססת על כבוד, אמון ותקשורת.
תכונות יחסים לא בריאות
במערכת יחסים לא בריאה, כשהיא מבקשת שיאטו, בן זוגה עשוי לפעול פגוע עמוק אוֹ מאיים לסיים את הקשר. הוא מתעלם מרגשותיה ו ממשיך ללחוץ עליה להיות פעיל מינית, לעבור לגור ביחד או להתחתן. כשהיא רוצה לצאת לבד עם החברים שלה, הוא עובר לבודד אותה. הוא עשוי להראות קנאה, ואמר, "אתה לא אוהב אותי? אתה לא רוצה להיות איתי? " זה נשמע רומנטי, אבל הוא משתמש באהבה שלה כדי לשלוט בה. היא רוצה לרצות אותו ועלולה להיכנע לרצונותיו. הוא לומד שיש לו טקטיקה שתבטיח שהוא יקבל את שלו. הוא מכריח אותה תמיד נכנע לרצונותיו מעל שלה כדי להוכיח שהיא אוהבת אותו.
3. המתח גדל
הוא עשוי להתחיל מופיע באופן בלתי צפוי בעבודה או כשהיא בחוץ עם חברים שאומרים שהוא מתגעגע אליה. הוא רשאי להתקשר אליה מספר פעמים ביום לראות היכן היא נמצאת, מה היא עושה ועם מי היא נמצאת. הוא עשוי להתחיל להגיד לה איך להתלבש, עם מי היא יכולה לדבר, לאן היא יכולה ללכת, ושהיא לא יכולה לעשות שום דבר נכון.
4. אירוע האלימות
הוא יוצר ומזין את תקופת המתח עד שהוא מרגיש מוצדק להתפוצץ, מילולית ו/או פיזית המכה אותה.
5. תקופת ירח הדבש חוזרת
לאחר התקרית, הוא מתנצל ומתחנן למחילה, מבטיח שזה לעולם לא יקרה שוב. הוא רשאי להאשים אותה בהתעללותואמר, "אם רק היית (נענה מוקדם יותר לבקשה שלי, ענית לטלפון שלך מהר יותר, לא דיברת עם האיש הזה או בישל משהו אחר לארוחת ערב), כל זה לא היה קורה."
לאחר התנצלותו הדומעת, הוא הופך לאותו גבר אוהב, רומנטי וקשוב שבו התאהבה לראשונה. האיש שהיא מאמינה שהוא. "האלימות הסתיימה", היא אומרת לעצמה. "זה לעולם לא יקרה שוב." אבל, זה כן.
6. הוא לא ישתנה
במערכת יחסים לא בריאה, המחזור הזה משחק את עצמו שוב ושוב. התוצאה עשויה להיות מוות. כ -30 אחוז מהנקבות שנרצחו הן נשים שנהרגו על ידי בן זוגן האינטימי.
התרחק ברגע שיופיע דגל אדום
איך נמנעים מאחת ממערכות היחסים הפוגעניות האלה? כאשר מופיע הדגל האדום הראשון אתה מדבר. אם תגובתו שולחת עוד דגלים אדומים, סגור את ליבך אליו לא משנה כמה אתה אוהב אותו. הוא לא האיש שאתה אוהב. זֶה האדם הוא חזית. אם בן זוגך מתנצל ומבטיח שלעולם לא (הכנס כאן התנהגות) והוא עושה זאת, עליך לסגור את ליבך ולהתרחק - לתמיד. ככל שאתה נשאר במערכת יחסים מסוג זה, כך קשה יותר לעזוב.
הדבר החשוב ביותר שתזכור: האדם היחיד שאתה יכול לשנות הוא עצמך - לעולם לא תשנה אף אחד אחר, כולל הגבר המתעלל בך.
עזור לתמוך בנפגעי אלימות במשפחה
אלימות במשפחה פוגעת באחת מכל שלוש נשים בארצות הברית. באוקטובר הקרוב, במהלך חודש המודעות הלאומי לאלימות במשפחה, אנו מקווים שתצטרף אלינו ליצירת מודעות ותמיכה בנזקקים על ידי צפייה בסרטון זה על "הסוד השקט".
עוד על אלימות ביתית
PTSD: כיצד טראומה משפיעה על מערכות יחסים
התעללות במשפחה הוא העסק שלך: כיצד לעזור
טיפים ליציאה ממערכת יחסים פוגענית
