ג'יין פונדה מחכה 20 שנה לרגע הזה. בזמן שכולנו סחרנו באינסטגרם וביוטיוב לסרטוני אימון בבית, פונדה הצטרף ל- TikTok להזכיר לנו היכן מְקוֹרִי האימון הביתי הגיע - סרטוני הווידאו האיקוניים של פונדה משנות ה -80, שהיו להם פולחן בעקבות כשכושר ביתי פירושו לקפוץ ב- VHS האחרון. ה מועדון קריאה כוכב מזכיר לנו שאין לאף אחד יותר טוב לפנות כשצריך זיעה בבית, ואנו מעפפים באימון הבא של פונדה בהקדם האפשרי.
פונדה לא רק התעסקה בסרטוני אימון - השיטה שלה, ג'יין פונדה אימון, הייתה אגדית, המבוססת עליה ניו יורק טיימס הספר הנמכר ביותר ספר האימונים של ג'יין פונדה. ואם ראית פעם את פונדה, לא קשה להבין מדוע אנשים מנסים לקבל את צורתה מעוררת הקנאה, או מדוע הם כה להוטים לקבל אותה כמאמן האימון האישי שלהם.
כיום, פונדה לא איבדה את הקשר שלה לשנייה בכל הנוגע לאימון מוביל. “שלום טיק טוק! אני מחזיר את אימון ג'יין פונדה ", כותבת השחקנית ושיתפה קליפ מהסרטון שלה מ -1982 לפני שחתכה לעצמה על מחצלת יוגה. "קדימה, תעשי את זה איתי", היא מעודדת מעריצים ומתחילה סדרה של הרמות רגליים.
@janefonda שלום טיק טוק! אני מחזיר את אימון ג'יין פונדה כדי להילחם במשבר האקלים. לְהִצְטַרֵף #firedrillfriday 4/3 @ 11AMPT #שמח#אימון פנים
Sound צליל מקורי - janefonda
אבל פונדה לא כאן רק כדי לחבר את האימונים שלה. היא הגיעה ל- TikTok כדי לקדם פעולה נגד שינויי אקלים: "מה שבאמת הייתי רוצה שתעשה זה להתאמן איתי בשביל כדור הארץ", פונה פונדה למעריציה. "יש משבר אקלים שהוא מקרה חירום של ממש. בין אם אתה על הספה שלך או מחצלת היוגה שלך, האם היית מצטרף אליי לימי שישי הווירטואליים של תרגיל האש? העתיד צריך אותך, אני צריך אותך. "
פונדה השתתפה בשישי תרגיל אש, הפגנות שבועיות הדורשות פעולה נגד שינויי אקלים, ועכשיו הן מועברות לפלטפורמה וירטואלית. כאילו אתה צריך עוד סיבה להתבאס על האישה הזאת-אייקון כושר ומלכה אקולוגית?! הצטרף לפונדה ביום שישי לתרגיל אש על ידי הרשמה פה.
לפני שאתה הולך, בדוק את אלה אפשרויות תרגיל ביתי שעובדים לכל המשפחה.
