ניהול הזמן הוא לא רק מיומנות - הוא הכרח בעולם המוזמן של היום. ניהול זמן הכישורים חשובים לך ולכל אחד מבני משפחתך - כולל הילדים שלך.
סלק כיורי זמן
כאשר הגיע הזמן להתמקד בשיעורי בית, וודא שילדיך נמצאים באזור ללא הפרעות רעשי רקע טלוויזיה, אייפדים, סמארטפונים ומחשבים (למעט כאשר הם אושרו לשימוש ב שיעורי בית). עזרו לילדים שלכם להבין שהם יכולים לבצע את עבודתם ביעילות רבה יותר (כלומר, במהירות) אם הם אינם מוסחים כל הזמן על ידי הודעות טקסט, תוכניות טלוויזיה וכדומה. לאחר מכן, לאחר שסיימו בהצלחה את שיעורי הבית של הלילה, בנה כמות פנויה של זמן פנוי לפני השינה לכל מה שילדיך עוסקים בו.
לתת עדיפות, לתת עדיפות, לתעדף
ערכו רשימה, בדקו אותה פעמיים. אם זה מספיק טוב לסנטה, זה מספיק טוב בשבילנו. עריכת רשימה של דברים שצריך לעשות, לפי סדר החשיבות, יכולה לסייע לך להבין מהן המשימות שצריך לטפל בהן קודם כל ולמה ניתן לשמור מאוחר יותר.
כאשר אתה עוזר לילדים שלך לתעדף, ודא שיש להם את כל דפי המטלות שלהם ושיעורי בית ופרטי תאריכים זמינים, כך שתוכל לרשום אותם ביומן. זה גם טוב לתעדף זמן עם חברים, פעילות גופנית ושינה - ואנחנו לא מדברים רק על הילדים!
צור שגרה
אם אתה וילדיך פועלים לפי שגרת יומיום, הרבה יותר קל להמשיך להסיח את דעתך בזמן. לדוגמה, צפו 30 דקות אחרי הלימודים כדי שילדיכם יזכו לזמן הרפיה ואחריו שעה אחת של שיעורי בית או לומד לפני ארוחת הערב. כאשר ילדים יודעים למה לצפות, קל להם יותר לעמוד בלוח הזמנים.
לפרק פרויקטים גדולים
בין אם אתם צריכים לנקות את כל הבית באביב ובין אם לילדכם יש עיתון בן 15 עמודים לכתוב, פרויקטים גדולים יכולים לפעמים להיות מרתיעים מספיק כדי שנדחה אותם עד שיהיה מאוחר מדי. במקום לנסות להתמודד עם הפרויקט בבת אחת, פרק אותו לחתיכות קטנות שאתה או ילדך יכולים לנהל במהלך כמה ימים או שבוע.
קבע זמן לכל דבר - אפילו לדברים הטובים
כן, אפילו האדם הכי עסוק יכול לסחוט בזמן להנאה, להתעמלות ולפינוקים. חשוב גם להראות לילדים שלך שכל עבודה ושום משחק לא הופך אותך לאמא משעממת. הם צריכים לראות אותך מפנה זמן לעצמך - לעשות משהו שאתה נהנה ממנו - כמו גם לפנות זמן למשפחה ולקריירה שלך.
להוביל על ידי דוגמא
אתם מודל לחיקוי של ילדיכם, בין אם אתם מבינים זאת (או שהם מודים בכך!) ובין אם לאו. כדי ללמד את ילדיכם מיומנויות ניהול זמן טובות, עליכם לחיות חיים מאוזנים. אם אינך מצליח לתפוס את היום שלך, נסה להגדיר את השעון המעורר שעה מוקדם יותר בכל יום, ולבצע רשימת דברים לעשות (לפי סדר עדיפויות) ולברך את עצמך על כל דבר שאתה בודק רשימה.
עוד טיפים לניהול זמן
יכולות ניהול זמן לילדים
ניהול זמן: לקצור את הפירות של השגרה
משימה של אמא: איך למצוא יותר זמן לבלות עם הילדים שלך
