כשזה מגיע שלך בְּרִיאוּת, מדוע שתכניס חבורה של חומרים כימיים לגוף שלך כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר? במקום להגיע לתרופה ללא מרשם, נסה לתקן את התחושה הטבעית הטבעית שנבחנה זמן רב יותר!
מרק עוף
התרופה הטובה ביותר להצטננות מגיעה היישר מהסיר של סבתא! החום של מרק עוף למעשה מסייע להאיץ את זרימת הליחה דרך המעברים. נראה שזה גם מזון מנחם עבור רבים.
פירות וסיבים
אם אתה סובל מדי פעם מעצירות, התאם את התזונה כך שתכלול יותר עשירים בסיבים מזונות, הגבירו את צריכת הפירות שלכם, שתו יותר מים וצאו להליכה נינוחה כדי שהדברים יתנהלו בצורה חלקה שוב!
קִיטוֹר
קיטור פותח נקבוביות ומסייע להיפטר מהשמן והלכלוך מהעור שיכול לגרום או להחמיר אקנה. בין אם אתם עטופים את הראש במגבת ותולים אותו על סיר מים רותחים, מתקלחים או אפילו לוחצים על מטלית חמה על הפנים, תנו לאדים הזדמנות לעבוד זה קסם טבעי.
מלחי אפסום
השרייה באמבטיה חמימה עם כשלוש כוסות מלחי אפסום עמוסי מגנזיום היא הדרך המושלמת לטיפול בשרירים כואבים או מתוחים. המלחים עם שואבים גם חומצות חלב ששוחררו לאחר עיסוי.
שמן זית
כמה טיפות שמן זית חם יכולות להקל על כאבי אוזניים והוא פועל גם כמקל טבעי והוא אלטרנטיבה מצוינת מכיוון שחלקן יכולות לייבש את השפתיים!
חלב חם או תה עם דבש
חלב חם או תה עם דבש מרגיע ביעילות שיעול וכאב גרון. זה גם יכול לעזור לך להירדם ולנוח בשלווה!
קרח
קרח יכול לשמש לטיפול בעקיצות דבורים! לאחר שהסרת בזהירות את העוקץ בעזרת פינצטה, מרחי קצת קרח ישירות על עוקץ הדבורים כדי לצנן את העור ולהקל על הכאבים העקוצים - משחק מילים שנועד. הקרח יכול גם להפחית את הנפיחות.
אבוקדו
אבוקדו, המכיל ויטמינים A, D ו- E, הוא קרם לחות גדול בגלל תכולת השומן הגבוהה שלו. מרחו אבוקדו פירה על עור יבש כדי לסייע ללחות ולהגן על העור. אך שימו לב: אבוקדו רעיל לחיות מחמד.
חמוצית
מיץ חמוציות או כמוסות חמוציות מרוכזות יכולות לסייע במניעת זיהומים בשלפוחית השתן, הנגרמים על ידי חיידקים. חומר בחמוציות מונע מחיידקים הגורמים לזיהום להיצמד לקיר שלפוחית השתן.
פטרוזיליה
מכיוון שהוא מכיל כלורופיל, פטרייה מחטאת, יכולה לנטרל ריח רע מהפה אם אתה לועס אותה. זה גם יכול להפחית גזים ולסייע לעיכול.
שׁוּשׁ
שורש ליקריץ, שניתן למצוא במרבית חנויות הטבע, יכול להיות מבושל להכנת תה, שכאשר הוא חדור בדבש, מהווה תרופה מצוינת לשיעול מתמשך!
תרופות טבעיות נוספות:
להקל על כאבי גב בעזרת תרופות טבעיות
תרופות ביתיות נפוצות לכלב שלך
תרופות טבעיות לצרבת
