אלה מאיתנו שיש להם אחיות מבוגרות יודעים: הם תמיד, תמיד נותנים את העצה הטובה ביותר. ואחות גדולה בריטני ספירס אינו שונה בכל הנוגע לאחותה הקטנה ג'יימי לין. אצל SHE Media אירוע #בלוג הבריאות שלה, ג'יימי לין פתחה בנוגע לעצות הטובות ביותר שקיבלה אי פעם מאחותה, ומי שמכיר את בריטני לא יופתע לגלות שעצותיה באמת מגיעות לבית. עם דיווחים אחרונים שהיא הייתה נאבקת בבריאותה הנפשית, העצה של בריטני נראית בזמן יותר מתמיד - ואנו מקווים ששתי האחיות מוצאות דרך לעקוב אחריה.
ג'יימי לין שיתף את עצת המפתח הזו תוך כדי צ'אט עם מגנוליות מתוקות כוכבת השותף ג'ואנה גרסיה סווישר, ואנחנו לא מגזימים כשאנחנו אומרים שהעצה הזו הרגישה כמו אנחת רווחה ענקית.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
כל כך נרגש שאני יכול להיות חלק מפאנל @blogher מחר עם כל כך הרבה נשים מדהימות! עבור אל #BLOGHER למידע נוסף על מחר- אני מקווה שכולכם יכולים להצטרף אלינו👩🏼💻 #HealthyatHome #BLOGHER20
פוסט משותף על ידי ג'יימי לין ספירס (@jamielynnspears) ב
"העצה הטובה ביותר שאחותי נתנה לי היא שאסור לך להרגיש אשם אם תגיד לא לדברים, אתה לא צריך להרגיש שזה אומר שאתה רוצה את זה פחות", אמרה. "עליך קודם כל לדאוג לבריאותך הנפשית ולבריאותך האישית, אחרת לא תוכל להשיג דבר. העצה הגדולה ביותר שהיא נתנה לי אי פעם הייתה, זה בסדר להגיד לא אם זה לא מתאים לך, ואסור לך להרגיש אשם על זה ".
אמן לזה! מי מאיתנו לא התחייב יתר על המידה מחשש לא לעשות מספיק, לא להספיק, לא רוצה מספיק? לפעמים (בסדר, לעתים קרובות), העיניים שלנו גדולות יותר מהיומנים שלנו. במיוחד לנשים (ולאמהות במיוחד), האתגר "לעשות הכל" ו"הכול יהיה "מתנשא.
לכן, אל תהסס לעקוב אחר ההנחיות שלנו ולקבל את העצה החסינה של בריטני ספירס. רק תגיד לא - ושחרר את הרעיון שאתה חייב למישהו "כן" מלכתחילה. כל מה שאתה יכול לעשות, מה שאתה באמת, באמת רוצה לעשות, הוא יותר ממספיק.
לפני שאתה הולך, בדוק את אלה 52 ידוענים שהם חברים קרובים עם אחיהם.
