בנקודה זו, פירוש על גופתו של ליזו ממי שאינו ליזו הוא מתיש ומיותר - אנו יכולים לדמיין שהרגשה זו אינה מורגשת על ידי אף אחד כמו חזק כמו ליזו עצמה. ולמרות שזה לעולם לא צריך להיות על הזמרת עטורת הפרסים להצטרך להגן על קיומה של גופה, יופייה או בריאות לאף אחד, מעולם לא היה מאכזב לראות אותה משתמשת בפלטפורמה שלה וב- POV כדי לסגור ולחנך שומן שמים.
ב- TikTok ששותף ביום שלישי, Lizzo הציג חבורה של רגעי אימון עוצמתיים-רכיבה על אופניים נייחים, עבודה עם משקולות חופשיות, קפיצה בחבלים-יחד עם כמה צילומי זוהר בהלבשה תחתונה ובגדי ים עם קריינות עוצמתית כלשהי: "אז, התאמנתי באופן עקבי במשך חמש השנים האחרונות", היא התחילה, מעל צילומים שלה מסתובב. "זה עשוי להפתיע חלק מכם שאני לא מתאמן לקבל את מבנה הגוף האידיאלי שלכם. אני מתאמן שיהיה שֶׁלִי מבנה גוף אידיאלי. "
@ליזו אם אתה לא מאכזב שמן... המשך לגלול... בסדר עכשיו כשכל השועמים שמנים כאן 🧚🏾♀️✨
C כוס חמאה - ג'ק שטאובר
"אתה יודע איזה סוג זה? אף אחד מהעסקים שלך-כי אני יפה, אני חזק, אני עושה את העבודה שלי ואני נשאר בעבודה שלי ", היא מוסיפה.
עבור אנשים שחיים בגופים שמנים, זה מרגיש כאילו אתה כל הזמן חוסך אמונות תרבותיות ארוכות טווח (שכמעט ולא מגובות במדע) לגבי מה משמעות הגוף שלך לבריאותך - וכי המערכות שיש לנו כיום למדידת המשמעות של בעל גוף בריא אומרות זאת הבריאות והמשקל מוצגים בצורה לא נכונה ואינם מובנים. וזה לולאת משוב תרבותית המעדיפה רזון על כל הדברים יכולים להיות מזיקים להפליא, כמו האיגוד הלאומי להפרעות אכילה (NEDA) כותב: "הגוף שלך יכול להיות בריא במגוון רחב של משקולות. כאשר אתה מחפש את המשקל האידיאלי שלך, תרשימים, נוסחאות וטבלאות עלולים להטעות ויש להשתמש בהם רק בהנחיית מומחה מוסמך. " שלא לדבר על אדם שלא "בריא" מכל סיבה שהיא, אין לו שום הסברים, תירוצים או הודאות לאף אחד - הגוף של הפרט לעולם לא צריך לספוג את המשקל של אנשים אחרים רגשות.
וגם אז, אם אכפת לך מאוד מגופים ובריאות, ייתכן שתרצה לוודא שהמומחים שלנו לא משרתים המלצות טיפול עם צד של הטיה נגד שומן. כפי שאמרה ג'ואן כריסלר, דוקטורנט, פרופסור לפסיכולוגיה במכללת קונטיקט, במהלך סימפוזיון שכותרתו "נשק להסחת המונים - התמודדות עם גודלנות" הבוז התרבותי המופנה לאנשים הסובלים מעודף משקל גורם הרבה יותר נזק מתועלת לבריאותם הגופנית והנפשית: “ממליץ טיפולים שונים לחולים עם אותו מצב על בסיס המשקל שלהם הם לא אתיים וסוג של רשלנות ", אמר קריסלר. אמר. "מחקרים הראו כי רופאים מייעצים שוב ושוב לירידה במשקל לחולי שומן תוך המלצה על סריקות CAT, עבודת דם או פיזיותרפיה לחולים אחרים במשקל ממוצע."
חוץ מזה, לעתים קרובות מדי האנשים שמבצעים בריאות ובריאות (בעיקר באינסטגרם ובגופים דקים) מקדמים דברים שעושים הרבה יותר נזק - כמו לדחוף אנשים לעשות זאת להפסיק לשתות מים או ל לשתות תה שיתן להם שלשולים.
כל זה מאוד ארוך ופחות פיוטי ממה שאמר ליזו, אבל היסודות הם: התייחס לגוף שלך (ולעסקים) והפסיק לחפש דרכים לאנשים לבצע את הרעיון הספציפי (וכנראה הרדוקטיבי שלך) של בריאות.
"אז בפעם הבאה שאתה רוצה לבוא למישהו ולשפוט אותו - בין אם הוא שותה שייק כרוב או אוכל מקדונלדס, או להתאמן או לא להתאמן - מה דעתך להסתכל על האני המזוין שלך ולדאוג לגוף הארור שלך ", היא אומרת אומר. "הבריאות לא נקבעת רק איך אתה נראה מבחוץ", המשיכה. "בריאות היא גם מה שקורה מבפנים, והרבה מכם צריכים לעשות ניקיון מזוין על הקרביים שלכם."
ולבסוף, להזכיר למלשי העולם שהפרשנות שלהם, דיבור שלילי בגוף ו הדאגה הן בעיות משלהן ולא של ליזו, היא חותמת עם "Namaste, have a יום מעולה."
"אנחנו יכולים להאכיל את עצמנו כשאנו רעבים ולהרגיש טוב כשאנחנו שבעים", וציטוטים מעוררי השראה אחרים על קיום מערכת יחסים בריאותית, אוהבת ומזינה עם הגוף והמזון שלך:
