מוקדם יותר החודש, גווינת 'פאלטרו שיתפה כי היא עדיין חשה בתסמינים המתמשכים על ההדבקה המוקדמת שלה ב- COVID-19 בשנת 2020.
בפרק של פודקאסט "אומנות הבריאות" של מדיה היקרה עם מומחה הרפואה הפונקציונלית ד"ר וויל קול, פאלטרו, שכבר מודע למדי בקשר לתזונה ותזונה, דיברו על האופן שבו החוויה שלה לקבל COVID-19 שינתה לחלוטין את גישתה אליה דִיאֵטָה.
בשיחה עם קול אמרה פאלטרו כי במקור היא עלתה במשקל רב מאז שהחלימה מנגיף הקורונה, וציינה כי גישתה הרגילה ל התזונה יצאה מהחלון והיא פשוט "שתה אלכוהול ופסטה כל הזמן". היא אמרה שבעוד שהיא בדרך כלל תוכל "לאכול מהר" ממש טוב במשך כמה ימים ותתעמל "אם היא עלתה במשקל וראתה את גופה חוזר לאזור הנוחות שלה, לאחר COVID- היא שמרה על המשקל באופן שונה.
"היו לי כמה בעיות בריאות ועשינו סדרה של מעבדות של שנה קודם לכן, ואז קרה COVID ולא עשיתי את שלי לאכול תוכנית, ואתה יודע, פשוט הייתי כמו לשתות אלכוהול ופסטה כל הזמן ואז פגעתי בקיר ", פאלטרו אמר. "אז פניתי חזרה אל [ד"ר. קול] ואני אמרנו, 'אוקיי, באמת הגיע הזמן, הזמן לנסות את זה ולנסות.' ומכיוון שיש לי הרבה דלקות, הגיע הזמן להתחיל באמת לרפא את המעיים ".
היא מציינת כי הרופא שלה מניו יורק אמר שהוא ראה שחולים אחרים חווים דבר דומה חילוף חומרים נושאים (משהו שיש עליו מחקר) לאלה שתיאר פאלטרו - "אני חושב שאולי חלק מזה נגרם לי בגלל COVID. הרופא שלי בניו יורק אמר שזה משפיע גם על הרבה מטבוליזם של המטופלים שלו "-אבל היא גם הוסיפה שהיא מבינה שהיא בת 48 וחילוף החומרים יכול להשתנות עם הגיל.
עם זאת, פאלטרו שיתף שקול שם אותה על "ניקוי מרק עצמות בהשראת פליאו" - שהיה חלק מ"תהליך לתת למערכת העיכול שלה לנוח וכדי שהרירית תתחיל להחלים מעט במהלך ששת הימים הראשונים ".
"הרגשתי שמעולם לא יכולתי למצוא או להתחיל להאזין לקול האינטואיטיבי הזה על מה שאני רוצה לאכול או לא לאכול", מוסיף פאלטרו. "אם לא הייתי עושה משהו קצת דרסטי כדי לבצע את האיפוס הזה, כי אני כל כך חושב להתמודד עם עסוק והכל זה אוכל וזה אכילה חסרת שכל והכל. ואז כשאתה לא מתעכל היטב, זה משפיע על כל מיני דברים ".
פאלטרו תיאר אותה בעבר (באופן לא מפתיע Goop-y) טיפים ל"גמילה " לאחר COVID בפוסט בבלוג לפני כמה שבועות, ונתן הצצה לאסטרטגיות הבריאות שלה: "... כל מה שאני עושה מרגיש טוב, כמו מתנה לגוף שלי. יש לי אנרגיה, אני מתאמן בבקרים, ואני עושה סאונת אינפרא אדום לעתים קרובות ככל שאני יכול, הכל בשירות הריפוי. יתרון לוואי הוא העור שלי, שעושה אותי מאושר - וגורם לי לרצות להכפיל את טיפוח העור עוד יותר. "
מחפש מסכות שיתאימו למשפחתך? זֶה מסכת פנים לילדים גלריה היא מקום טוב להתחיל בקניות!
