אין שום סיבה שאתה לא יכול להיות יעיל באותה מידה להתאמן בבית. בין אם אין לך זמן ללכת לחדר כושר או לשיעור קבוצתי, אתה עדיין יכול להזיע ולהניע את האנדורפינים האלה עם ציוד האימון הנכון בבית. אחת מהציוד הרב תכליתי ביותר שאתה יכול להשיג הוא מיני פילאטיס כַּדוּר. הסיבה היא כי אתה יכול לעשות עם זה כל כך הרבה דברים. עם אחד מהכדורים האלה, אתה יכול לעשות תרגילי חיזוק, תרגילי יציבות, תנוחות יוגה ועוד.
כשאתה בוחר לעצמך את כדור המיני פילאטיס הטוב ביותר, תרצה לשקול כמה דברים. ראשית, תרצה לשקול צבע. הם מגיעים בקשת צבעים, כך שתצטרך להחליט על איזה מהם תרצה להסתכל מדי יום. כמו כן, תרצה לבדוק אם יש לו תכונות נגד החלקה או אנטי-פופ, כך שלא יהיו לך תאונות במהלך האימון. להלן, ריכזנו את כדורי המיני פילאטיס הטובים ביותר לאימון שלך בבית.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו לא פחות מאיתנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל א עמלה קטנה של המכירה והקמעונאי עשויים לקבל נתונים מסוימים לביקורת לצורך הנהלת חשבונות מטרות.
1. כדור תרגיל חיים חכם יותר
אחד החלקים הגרועים ביותר בשימוש בכדור אימון הוא הפחד שיש לך מפני שהוא קופץ. עם כדור מיני פילאטיס זה לעולם לא תצטרכו לדאוג שזה יקרה בזכות החומרים העמידים במיוחד שלו. אביזר האימון הכל-אחד הזה יעזור לך לחזק, לאזן ולעזור ליציבות. אתה יכול אפילו לנסות להשתמש בו ככיסא משרדי כדי להפוך את סביבת העבודה שלך לארגונומית יותר. הוא כולל גם משטח מט מונע החלקה לאחיזה מאובטחת במיוחד.
2. כדור אימון UrbnFit
אם אתה חושב שאתה עשוי להתיישב על ידי אימון מהבית, תחשוב שוב. כדור מיני פילאטיס זה, שיעניק לך כושר כושר, ייתן לך אימון יעיל באותה מידה כמו שיעור הפילאטיס האהוב עליך. הוא מגיע במספר גדלים, כך שתוכל למצוא את המתאים לך. הוא מגיע גם עם מדריך אימון, כך שתוכל להתחיל להתאמן. עם עיצוב נגד פרץ, גם לא תצטרך לדאוג לתאונות שתתרחש בזמן שאתה בונה כוח.
3. חי כדור פילאטיס אינסופי
בין אם אתם מעדיפים יוגה, איזון או אימוני כוח, כדור מיני פילאטיס עמיד זה יעזור לכם לעשות הכל. הוא מגיע עם משאבה כדי שתוכלו לבצע תרגילים מיד, והערכה כוללת מדריך אימונים לנוחותכם. כאשר אתה רוצה לקחת אותו תוך כדי תנועה, אתה יכול לשים אותו גם בתיק הרשת הנוח. תיק זה עשוי מחומר PVC כבד, בדיוק כמו זה שבסטודיו האהוב עליך. יש גם אחריות לשנה למקרה שמשהו ישתבש.
