לאלו מכם שתוהים מה עשיתי מאז הביגוד והורד הקוקו הוורוד שלי (עם סקראנץ 'ורוד תואם), יש לא מעט.
tקודם כל רק רציתי לספר לכולם כמה אני נרגש להיות בלוגר אורח של SheKnows. אני אוהב לקרוא את כל שאר המאמרים של מומחים, אז זה כל כך מגניב בעיני להיות עכשיו אחד מהם.
לאלו מכם שתוהים מה עשיתי מאז הביגוד והורד הקוקו הורוד שלי (עם סקראנץ 'ורוד תואם), יש לא מעט. סוף סוף התחלתי ללמוד בבית הספר באוניברסיטת ניו יורק. בהחלט הרגשתי כמו כדור מוזר מסיבות רבות, אבל בעיקר כי אני מבוגר בחמש או שש שנים מבני כיתתי האחרים.
t אבל בלי קשר אני מנסה (מילת מפתח, מנסה) להשתלב. אני בערך באמצע הדרך. המטרה שלי היא לסיים את לימודיו במאי 2016 לפני שאצא לריו למשחקים האולימפיים 2016. הפעם לא אתמודד, אבל בדיוק כמו שעשיתי בלונדון ובסוצ'י, אני אהיה בצוות השידור של NBC. אני עושה את ההערות להתעמלות (כנס לאליפות המדינה שלנו באוגוסט. 22-26 ב- NBC). אני גם בתהליך של פרויקט מהנה באמת עליו אספר לכם בחודש -חודשיים הקרובים. זה דורש ממני לשים את כובע העיצוב שלי, שאני כל כך מתרגש ממנו.
בכל מקרה, כשהקיץ ממש מעבר לפינה רציתי לחלוק כמה מהחטיפים האהובים עלי, ואיך להישאר בריאים ומאושרים בחום המפחיד שנמצא ממש מעבר לפינה.
כמה מהחטיפים והמשקאות האהובים עלי בקיץ:
- ענבים קפואים מדהימים, נכון? ובכן, האהוב החדש שלי הקיץ הוא אוכמניות קפואות. חבר שלי ניסה אותם, וסיפר לי על זה, ועכשיו אני מכור.
- אבטיח טרי הוא אחד האהובים עלי בכל הקיץ. (הידעת שהוא מורכב מ -90 אחוז מים?)
- עטיפת אורז חום ללא גלוטן עם קייל, נבטי בריסל, אבוקדו והודו פרוס הופכת ארוחת צהריים נהדרת שתוכל לקחת איתך או לאכול בבית.
- מלפפונים חתוכים, פלפלים וגזר עם חומוס רגיל.
t
t
t
t
t קרדיט צילום: שרה לין פייג/מומנט/Getty Images
אני מנסה להימנע ממלח וסוכר, מה שעלול לגרום לך להרגיש נפוח או נפוח במיוחד כאשר הוא חם ולח בחוץ.
לשתות הרבה מים כל כך חשוב במיוחד בחודשי הקיץ האלה. אם אתה אחד מאותם אנשים שאומרים "אני פשוט שונא מים", נסה להוסיף כמה פטל ותותים מעוכים לבעיטה מהנה.
אני גם אוהב להכין לימונדה משלי, וזה כל כך קל. מים, קרח וסוחטים צרור לימונים. אם אתה צריך קצת מתיקות, הוסף מעט סטיביה או אגבה.
t 
t קרדיט צילום: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t אחרון חביב, האם לא כולנו מקבלים את החשק לאכול קינוח קטן מדי פעם? ובכן, המוטו שלי תמיד היה הכל במידה. כמה שהם מושלמים וחמודים אפויה מליסה (תמונה למעלה) מיני קאפקייקס? בדיוק אירחתי את מסיבת הגג הראשונה שלי בקיץ והם היו להיט כזה.
t עד הפעם הבאה... קיץ שמח! xo, נסטיה
