אתה עוזב את הבית שלך מרגיש פריך, נקי ומוכן להתמודד עם העולם, אבל לא לוקח הרבה זמן עד שהתחושה הזו נמוגה. עד ארוחת הצהריים, אתה מוכן לרענון גדול. השתמש בטיפים אלה כדי לשמור על תחושה רעננה כל היום.
התחל את היום שלך נכון
להתעורר לאזעקה השלישית שלך ולמהר מסביב לא יעשה דבר כדי לשפר את איכות היום שלך. למעשה, זו הדרך הגרועה ביותר להתחיל את הבוקר שלך וככל הנראה תשאיר אותך במצב רוח רע עוד לפני שהיום שלך מתחיל. מומחית SheKnows ג'ואנה האולי אומרת שכמה שינויים קלים בבוקר שלך יכולים לשנות את הרגשתך כל היום. תראה איך היא מתחילה את היום שלה.
מסמר את השגרה שלך
הדרך הטובה ביותר לוודא שאתה מטפל בכל משימות הבוקר שלך היא להיכנס לשגרה. גלה מה גורם לך להרגיש הכי טרי והישאר איתו. לכל אחד יש את השגרה שלו, אבל מומחית SheKnows ורה סוויני מצאה אחת שעובדת בשבילה. גלה במה מדובר קוראת את ההודעה שלה.
מכיר את כל הטריקים
להרגיש טרי כל היום קל יותר ממה שאתה חושב. למעשה, רק כמה טריקים פשוטים של מומחית SheKnows דניאלה רמירז יכולים להיות כל מה שצריך כדי לעשות הבדל גדול. תראה מה יש לה להגיד בפוסט שלה.
שמור על קור רוח
כשהטמפ 'מתגברת, מגבלת הזמן על המראה הטרי הזה נחתכת לשניים. לחות, חום וזיעה פועלים יחד להרוס את המראה שלך ולגרום לך להרגיש פחות טרי. השתמש במוצרים הנכונים כדי להילחם במזג האוויר, ותגרום לך לעבור את היום בתחושה רעננה כמו שעשית כשיצאת מהדלת. מומחית SheKnows כריסטין מייקסל יודעת אילו מוצרים יעזרו הכי הרבה והיא משתפת אותנו.
תתחיל לאט
אם אתה צולל לתוך היום שלך במלוא המהירות, תרוץ על ריק לפני שהיום אפילו נגמר בחצי. במקום זאת, עקוב אחר הטיפים האלה מאת מומחה SheKnows אן סייג 'והשתמש בבוקר שלך כדי לאסוף את הכוחות הדרושים לך בכדי להמשיך.
יש את המוצרים הנכונים
בואו נודה בזה - כמה מוצרים רק גורמים לנו להרגיש רעננים יותר מאחרים. המומחית של SheKnows, קרלה מגניניו, בדקה מוצר שטוען שתרגיש לך הכי טרי לאורך כל היום. בדוק את זה כדי לשמוע את פסק הדין שלה.
יותר לבוקר שלך
תסרוקות של יום שני
הפנים של 5 דקות
21 קיצורי דרך ליופי
