האם הסצנה הזו מוכרת? אתה עצבני. הוא עשה משהו מכאיב-השאיר אותך נסחף במסיבת המשרד שלו בזמן שהוא מפלרטט עם איזה סנוקי רוצה להיות, או זלזל באמא שלך, או שתחזור הביתה שיכור-תן לזה שם, הוא עשה את זה. אתה מתלוצץ בעיניים: "איך יכולת לעשות לי את זה?" מיילל חזק. הוא "הו בשביל קריסקס", מרים את ידיו: "אני לא יכול להתמודד עם זה" והוא יוצא מהדלת בטריקת.
הוא לא יכול להתמודד עם זה? זה עצב. אתה נפגע, הוא אחראי, והוא לא יכול להתמודד עם זה?! עכשיו אתה בייללות בקנה מידה מלא. אתה לא יכול להאמין שהוא התרחק ממך כשאתה במצב רגשי כל כך ברור שהוא גרם לו, הטמבל.
אתה צודק. הוא אמור להיות מסוגל להתמודד עם זה - איתך, בעצם. אבל הבעיה היא שהוא לא יכול לשמוע אותך עובר את הדמעות שלך. הוא חירש טון, אם תרצה, הופך חרש לדבריך על ידי הטון הרגשי שלך.
טיעונים רגשיים
רוב הגברים מפוחדים ללא כל התחשבות בהתפרצויות הרגשיות שלנו. הרגש היחיד שאליו הם מתייחסים בקלות הוא הכעס. הם נקדחו מאז שעטו על גופיות לא לבכות, "להיות גבר" ו"להשאב את זה ". מכיוון שדמעות מייצגות אובדן שליטה, והחברה שלנו מקמטת את הזעם כלפי גברים שמאבדים שליטה.
התשובה היא לא לבזבז את הדמעות ולחבוש את עצמך מעין כל הרגש. שֶׁלְךָ רגשות הם יקרים ובעלי ערך! זה שהבחור שלך לא יכול להתמודד איתם לא אומר שלא צריכה להיות לך הזעקה המנקה הזו. הבכי אינו הבעיה, הוא ניסיון לתקשר עם בן זוגך תוך כדי בכי זו הבעיה. צעק בכי, רק אל תנסה לדבר איתו במקביל.
מה לעשות:
לאחר שיבשת את עיניך והתיישבת, פנה אל הבחור שלך ושאל אותו אם הוא מוכן לדון איתך על מה שהיה כעת. בנחת. בלי דמעות. רוב הסיכויים שהוא יצליח.
עוד על תקשורת
- גלה על מה זוגות רבים יותר
- איך להשיג את מה שאתה רוצה
- הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות למערכת היחסים שלך
עוד מד"ר נואל נלסון
- איך ולמה אתה צריך ביצת קן אהבה
- איך להימנע מלקחת את האושר שלך כמובן מאליו
- 3 הדרך להפסיק לחבל במערכות היחסים שלך
