עם שנה חדשה מגיעים הרגלי אכילה חדשים - או לפחות הכוונה. אם הוספת ירקות וארוחות צמחיות יותר לתפריט שלך נמצאת ברשימת ההחלטות לשנה החדשה, ג'יאדה דה לורנטיס בדיוק שיתפתי מתכון צמחוני פנטסטי ללילות ללא בשר. הוא נקרא פומודורי אל ריסו, והוא נראה מענג ברצינות.
דה לורנטיס התחיל את שנת 2021 על ידי שיתוף של המון מתכונים בריאים - פשוטים כאלה מתכון לסלט סלמון עם שומר -כדי לעזור לכולנו לאתחל מחדש, והיא ניגשה לחשבון האינסטגרם שלה @Giadzy כדי לחלוק את היצירה העמוסה הירקות הזו. היא כתבה, "מנת עגבניות זו ממולאת בריזוטו, המכונה פומודורי אל ריסו, היא אחת העיקריות האהובות עלינו המוחלטות ללא בשר-ואם מדלגים על החיטה, היא טבעונית לחלוטין. ריזוטו שמנת, תפוחי אדמה פריכים ועגבניות קלויות = כן. להשיג את #מתכון בקישור הפרופיל! ” האם שמעת את זה? כל הטבעונים בחוץ יכולים ליהנות ממנה זו!
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Giadzy (@thegiadzy)
פרט למראה טוב בהחלט מהפה, החלק הטוב ביותר הוא שהפומודורי אל ריסו הזה הוא מתכון ברמת מתחילים באתר דה לורנטיס. עם זאת, אין זה אומר שהיא לא גוזלת זמן: בהחלט תצטרך להקדיש זמן להכין את המנה הזו, כיוון שייקח לך כשעה וחצי להכין ולבשל את כל הארוחה. עבור רבים מאיתנו, זה אומר שזהו מתכון מושלם לסוף שבוע.
אה, והאם הזכרנו שזה בריא? המנה הטעימה הזו מגיעה עם פחות מ -400 קלוריות ועם 6 גרם חלבון למנה. מי לא רוצה לנסות עגבנייה ממולאת באורז? אנחנו בטוח כן.
בדוק את 'ג'אדה דה לורנטיס' צמחוני פומודורי אל ריסו
לפני שאתה הולך, בדוק מתכוני הפסטה הטובים ביותר של ג'אדה דה לורנטיס לְהַלָן:
