אנחנו אוהבים לעקוב טיק טוק מגמות מזון, מכיוון שאנו נוטים למצוא דברים שלעולם לא חשבנו להכין או לאכול קודם. קפה ענן דלגונה הפך את טקס הקפאין הבוקר שלנו לאחד החלקים הטובים ביותר בימינו, פסטת פטה אפויה שינו בישול בלילה בשבוע לנצח, ואפילו אל תתחיל אותנו פריצת עטיפה זו. אבל הטרנד האחרון באמת גרם לסתותינו לרדת כשראינו אותו לראשונה בפוסט שכתב הזמר, הראפר וכוכב העל הכללי. ליזו: למה שחלקם קוראים "דגני הטבע, ”ארוחת בוקר עשויה מפירות, מי קוקוס וקוביות קרח.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנחנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
@ליזו Actually זה באמת ממש טוב לכם @natures_food
♬ פסנתר רומנטי - פסנתר
זה נראה באופן לגיטימי כארוחת הבוקר המושלמת לימי הקיץ החמים, וכשהאביב מתקרב במהירות, אנחנו לא יכולים לחכות לנסות את זה.
ככל הנראה, האדם הראשון ששיתף את המתכון היה החשבון @natures_food.
@natures_food דגני בוקר של הטבע #פרי#פירות#לַחֲלוֹק
Sound צליל מקורי - 🥭 פירות ועלי🍃
על פי המתכון שלו, אתה מוסיף לקערה יחד עם כמה קוביות קרח רימונים, אוכמניות ואוכמניות מיני קוביות קרח כך שהתכווצות לא תפגע בשיניים), ואז שפכו מעט מי קוקוס. הפרי והקרח הם "הדגנים", ומי הקוקוס הם "החלב".
הוא אומר שהארוחה עוזרת בעיכול, ושהיא שולחת את האנרגיה שלו דרך הגג וגורמת לו להרגיש שהוא יכול לרוץ מרתון. זה כמובן גם מאוד לחות, מלא בסיבים, ויש בו הרבה ויטמינים ונוגדי חמצון הודות לכל אותם פירות יער.
מאז, ראינו טונות של אנשים שמפרסמים TikToks של עצמם אוכלים אותו, וליזו היא זו שבאמת גרמה לנו לרצות לנסות את זה. בגרסתה, היא מחליפה את האוכמניות בתותים.
יש משהו במי הקוקוס הקרים ובפריכותם של הקרח וקליפות הרימון שנראה ונשמע כל כך מרענן. אנחנו גם אוהבים את הרעיון של החלפת פירות ופירות יער על סמך העונה - אתה יכול דמיינו קערה עשויה אפרסקי קיץ בשלים ופטל ריחני, עם קצת מנטה טרייה לגינה לְקַשֵׁט?
זהו טרנד אוכל אחד של TikTok שנשמור בתפריט שלנו עד הסתיו.
בחיפוש אחר מתכוני קיץ נוספים? לגיאדה דה לורנטיס יש הרבה:
צפו: איך להכין תותים מכוסים שוקולד מדהימים שיש להם הפתעה מתוקה בפנים
