Kourtney Kardashian si preoccupa molto di ciò che lei e la sua famiglia mangiano e bevono. È persino arrivata al punto di chiamare il cibo servito nella scuola dei suoi figli, temendo che gli mancasse la corretta alimentazione, e lei guerre di dispensa con la sorella Khloe sono roba da leggenda. Quindi quando Kourt consiglia qualcosa, soprattutto sul suo blog poosh, tendiamo a prenderlo un po' più sul serio di quello che potremmo vedere, ad esempio, in un post sponcon di Instagram. Ora che l'autunno è finalmente un piccolo barlume di speranza in tutti i nostri occhi, ci ha fatto iniziare a desiderare i tipi di caldo, bevande accoglienti che potresti bere quando il tempo inizia a rinfrescarsi, e fortunatamente Kourtney ne ha delle ottime raccomandazioni.
Prima? Verde Tè. "Il tè verde è l'elisir rituale erboso e fresco dei secoli", afferma Kardashian in un post sul blog, e dovremmo essere d'accordo con questo sentimento fiorito. Quando vuole un semplice sorso, Kardashian consiglia
Yogi Tè Verde Super Antiossidante, e tè verde biologico che contiene estratti di semi d'uva e amla, che presumibilmente aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo, e citronella, liquirizia e gelsomino per il sapore.Visualizza questo post su Instagram
Il segreto è svelato: abbiamo la ricetta per il matcha latte di Kourt. Link in bio. 📷: @kourtneykardash #pooshtheboundaries #pooshpalate
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Quando vuole qualcosa di un po' più elaborato, Kardashian è noto per improvvisare Latte al tè verde matcha per tutto il suo ufficio. È una ricetta semplice che include la polvere di matcha (la Kardashian usa Polvere di tè verde Matcha giapponese Ujudo), latte di mandorle e un po' di sciroppo d'acero biologico. Servito al mattino in una giornata fredda, è il modo perfetto per rilassarsi ottenendo anche i benefici per la salute del tè verde.
Alla fine della giornata, Kardashian si rilassa con una tazza di tè adattogeno, Come Tè di Buddha Tè di Ashwagandha. Gli adattogeni sono erbe che possono aiutare il corpo ad affrontare lo stress e l'Ashwagandha è noto per aiutare anche con una sfilza di altre funzioni corporee.
Certo, non tutti abbiamo lo spazio della dispensa per scatole e scatole di tè. In tal caso, perché non preparare una partita di Il tè alla mela fatto in casa di Kardashian? Può essere servito caldo o freddo e sembra assolutamente delizioso: le mele vengono bollite con cannella, chiodi di garofano, zenzero, menta e altre spezie per creare una tisana inebriante che profuma di autunno.
Servire con una dose di I famosi brownies di Kris Jenner, e hai un pasto che è tutto basato sull'equilibrio... giusto?
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