C'è sempre un motivo per prepararne un po' Tè. Hai bisogno di una sferzata di energia o di un piccolo aiuto per rilassarti? Prova il tè. Cerchi un modo naturale per lenire il mal di stomaco o il mal di gola? Tè. Cosa accompagna la tua colazione, cura il tuo crollo pomeridiano e ti calma prima di andare a letto? Sì... la risposta è sempre il tè.
Quella versatilità è solo uno dei tanti motivi per cui amiamo il tè e, francamente, ha molto a che fare con il fatto che ci sono molte varietà di tè. Le foglie di tè possono essere arrotolate o fermentate (oolong) o ossidate (tè nero) per una varietà di sapori ed esperienze diverse. Erbe e frutta secca, come menta piperita, zenzero e agrumi, possono anche essere aggiunti alle foglie di tè o preparati da soli per preparare tisane. Il tè può anche essere consumato caldo o ghiacciato e mescolato con dolcificanti e creme a piacere.
Un po' sopraffatto? Ecco alcuni dei migliori tè da tenere a portata di mano per (quasi) ogni occasione.
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1. Taylors of Harrogate English Breakfast
Il tè per la colazione inglese è una delle varietà di tè più popolari al mondo. Tipicamente robusto e tradizionalmente mescolato con zucchero e panna, il tè inglese per la colazione è particolarmente corroborante, anche grazie al fatto che, come tè nero, contiene caffeina. (Senza lattosio? Il limone illumina magnificamente anche i tè per la colazione.) Il tè per la colazione di Taylor's of Harrogate è confezionato per comodità e prepara una tazza di tè deliziosa, luminosa e ricca senza essere eccessivamente amaro.
2. Yogi Tea Tè Verde Super Antiossidante
Il tè verde è composto dalle stesse foglie di tè del tè nero. Tuttavia, le foglie vengono lavorate in modo minimo per evitare che si ossidino e il risultato è un più delicato, meno tannico infuso, anche se i tè verdi variano nel sapore a seconda del tipo di foglia e dell'area del mondo in cui si trovano cresciuto. Mentre molte persone pubblicizzano gli effetti sulla salute del tè verde, non tutti sono provati. Tuttavia, molte persone giurano sulla loro tazza quotidiana. Il tè verde di Yogi Tea è un'alternativa a basso contenuto di caffeina che può essere gustata tutto il giorno ed è un ottimo acquisto economico. Bonus: ogni bustina di tè è compostabile.
3. Twinings of London Tisana Pura Menta Piperita
Le tisane, come il tè alla menta, possono essere miscelate con foglie di tè, altre erbe e aromi o confezionate da sole. Il tè alla menta pura è un'opzione senza caffeina che può aiutare a lenire le pance sconvolte, e il mentolo nella menta può anche aiutare a sbloccare i seni. Se stai appena iniziando a dilettarti con le tisane, la menta è un punto di partenza accessibile e delizioso: ehi, rinfresca anche l'alito!
4. Medicinali tradizionali Camomilla biologica con tisana alla lavanda
Praticamente qualsiasi tisana a base di erbe e senza caffeina va bene prima di andare a letto, ma la camomilla è stata a lungo un rimedio popolare per l'insonnia. Mentre la scienza è inconcludente, molte persone lo trovano ancora un rituale calmante prima di andare a letto. La camomilla, infusa con lavanda, ha anche un effetto più calmante rispetto, ad esempio, al tè alla menta. Può essere un ottimo modo per bere acqua calda rilassante che può aiutare con la gola e la digestione anche prima di andare a letto.
