Per il suo ruolo nel film in uscita, Il giocatore d'azzardo, normalmente strappato Mark Wahlberg è stato chiesto di subire una trasformazione davvero drammatica.
Ci sono voluti lavoro, dedizione, cardio e una dieta spaventosamente malsana, ma Wahlberg è stato in grado di perdere 60 libbre per il ruolo di Jim Bennett, un professore sfortunato.
“[Il regista] voleva che fossi il più magro possibile e quindi era solo una parte della preparazione. Ma la vera preparazione è stata la preparazione mentale, essere credibile come professore di letteratura", ha detto Wahlberg Accedi a Hollywood alla prima del film.
Crediti fotografici: Paramount Pictures
Quindi, come ha fatto esattamente Wahlberg a perdere così tanto peso così velocemente? Non in modo sano.
“Niente cibo per circa sei settimane”, ha detto Wahlberg. "Solo una dieta liquida e poi saltare la corda come due o tre ore al giorno, al mattino e alla sera."
Hai letto bene: niente cibo solido per sei settimane. Questo è il tipo di dieta drastica che può causare gravi danni al corpo di una persona. Secondo l'American Heart Association, questo tipo di restrizione calorica dovrebbe essere utilizzato solo in pazienti estremamente obesi la cui salute è in serio pericolo se non perdono rapidamente chili. L'associazione dice anche che un metodo di perdita di peso estremo non dovrebbe mai essere usato per più di quattro settimane e dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione e la guida di un medico.
Wahlberg dice che è stato supervisionato da un medico durante la sua perdita di peso. "[Stavo] praticamente morendo di fame, sotto l'occhio vigile di un dottore", ha detto Accesso.
Ma questo non rende il suo approccio estremo al dimagrimento più sano.
