5 consigli per essere la migliore mamma del calcio – SheKnows

Sii il migliore calcio mamma puoi essere!

Spostati, papà. Le mamme si stanno facendo strada nel mondo del calcio. Se tuo figlio decide di praticare questo sport, non c'è motivo per cui non puoi partecipare. Indianapolis Colts quarterback e avena quacchera il portavoce, Andrew Luck, condivide i seguenti cinque suggerimenti su come essere la migliore mamma del calcio.

"È più facile imparare il calcio quando lo stai effettivamente giocando", afferma Luck.

Storia correlata. 5 costumi di Halloween a Target That Your Bambini Will Love — Perché è quasi ottobre

Usa il tuo tempo libero per uscire all'aperto e giocare insieme. Sia che tu stia andando in un parco o in un campo locale o semplicemente lanciando la palla nel tuo giardino, è importante che tuo figlio abbia un'idea del gioco.

“Fate loro vivere lo sport direttamente dagli spalti. Parla loro durante il gioco per familiarizzare con le regole e creare entusiasmo", aggiunge Luck.

Passerai molto tempo sugli spalti a fare il tifo per i tuoi figli, ma non c'è niente come sedersi accanto a loro e fare il tifo per la tua squadra del cuore. Trova il tempo per portarli a una partita di calcio, che si tratti della tua squadra locale del liceo o della loro squadra NFL preferita.

“Essere un atleta professionista è un lavoro duro, ma con pratica, determinazione e a sano e uno stile di vita attivo, puoi aiutare i tuoi figli a divertirsi giocando a calcio o a qualsiasi sport", afferma Luck.

Non appena i tuoi figli iniziano a mostrare interesse per uno sport, cerca club e leghe locali per aiutarli a esplorare e perseguire il loro interesse.

"È importante mangiare bene e incoraggiare la tua famiglia a fare il pieno con cibi nutrienti che aiutano a fornire l'energia che vogliono per superare la giornata scolastica e le attività doposcuola", afferma Luck. "Mi piace iniziare la mia giornata con una colazione sana e abbondante come Quaker Oatmeal e latte."

Indipendentemente dallo sport che praticano, i tuoi figli hanno bisogno di mantenere diete sane per rimanere adeguatamente riforniti.

"Ricorda che, indipendentemente dal fatto che i tuoi figli vogliano diventare atleti professionisti, divertirsi è la parte migliore del gioco gli sport", dice Fortuna.

Il calcio è tutto divertimento, quindi non tralasciare quella parte!

Maggiori informazioni su come far sì che i bambini siano attivi

Le posizioni yoga che i tuoi bambini adoreranno
Sport organizzati per bambini in età prescolare
L'importanza della nutrizione infantile e esercizio