Come affrontare il tuo corpo dopo il parto – SheKnows

Ci sono alcuni argomenti che la maggior parte delle mamme sorvola sulle donne incinte. Ciò include come il tuo corpo sarà diverso dopo l'arrivo del tuo piccolo fascio di gioia.

Storia correlata. L'accessorio MVP della nuova mamma Mandy Moore per gli Emmy non era quello che ti aspetteresti

La parte centrale di molte donne assomiglia a una mappa stradale dettagliata dopo la gravidanza. Sarai uno di loro? Probabilmente il modo migliore per saperlo è chiedere a tua madre se puoi guardare il suo stomaco (ma stai attento e ricorda: l'hai chiesto tu!). Se sei fortunato, il tuo smagliature sarà bianco. Se ti ritrovi con la varietà spessa e viola, spera che possano sbiadire nel tempo. Una volta che sei in grado, fai un sacco di addominali e indossa cose che mettano in mostra la tua pancia piatta. Tutti saranno così distratti da quanto sia piatto il tuo stomaco dopo il parto, che dimenticheranno che sotto quel top attillato sembri uscito da un film horror mal finanziato.

Hip hip urrà

Sì, non tanto sul

evviva - solo la parte dell'anca. I tuoi fianchi SARANNO modellati in modo diverso. Parti della tua zona pelvica hanno subito una trasformazione drammatica. Se vedi una donna con i fianchi leggeri che tiene in braccio un bambino, abbiamo una cosa da dire al riguardo... Sezione cesareo. Questo è il motivo per cui le donne lavorano così duramente per tornare nei loro jeans pre-gravidanza e vogliono porre fine a tutto quando i jeans non si adattano. Perché pensi che i mom-jeans siano diventati un tale successo? Un jeans a vita piccola avrebbe dovuto distrarci dal fatto che i fianchi erano abbastanza larghi da parcheggiare un semirimorchio. Per affrontare questa realtà post-bambino, accettala e vai avanti. Aumenta di una taglia in jeans o prova uno stile diverso. Ammettilo, non avresti avuto quei fianchi taglia 0 per sempre.

Problemi di pancia

A seconda di quanto diventi grande durante la gravidanza, i muscoli addominali possono effettivamente separarsi un po'! Per far fronte a questo delizioso effetto collaterale, acquista top con vita impero. Una vita impero è molto più alta della vita naturale. Il genio dietro questi top è che accentuano la parte più magra di te sotto il seno e scorrono via dal resto della regione addominale. Questo stile è così popolare oggi che non sembrerai né ti sentirai come se fossi ancora in top premaman.

Ingrandimento del seno... ma non aumento

Le donne dal seno piccolo sono così eccitate al pensiero di un seno più grande durante la gravidanza e dopo. Quello che nessuno ti dirà è che i seni in gravidanza possono essere così sensibili che se qualcuno li guarda di traverso ti viene da piangere. Le mamme esperte potrebbero anche tralasciare il fatto che i tuoi capezzoli saranno delle dimensioni dell'Alaska e, in alcuni casi, venosi. Ma non disperare. Non vai in giro nuda quando sei incinta, quindi l'ultima parte può essere il tuo piccolo segreto. Mostra quei cuccioli fuori. Divertiti finché dura. allattamento al seno ti aiuta a perdere peso dopo la gravidanza, ma una volta che quelle donne si sgonfiano, il tuo petto potrebbe sembrare quella vecchia signora scorbutica che vedi sui biglietti di auguri. Perché pensi che siano stati inventati l'imbottitura e il ferretto?

Spero che questo non ti abbia lasciato troppo depresso. Per affrontare il tuo fisico post-parto ricordati: camouflage, camouflage, camouflage. Il tuo corpo tornerà un giorno a qualcosa che più o meno assomiglia alla tua figura pre-bambino. Nel frattempo, hai la scusa perfetta per la tua condizione fisica.

Altri consigli per le neomamme

I nuovi miti dei genitori sfatati
Programma di fitness post-parto per le neomamme
6 modi per mantenere la tua vita sociale da neomamma