Essere incinta è probabilmente una delle, se non l'esperienza più selvaggia che una donna possa mai vivere. Il corpo subisce una trasformazione importante che include una sfilza di cambiamenti imprevedibili. Alcuni si sentono bene e altri sono semplicemente i peggiori. I tuoi capelli possono essere lunghi, spessi e lucenti, ma la tua pelle potrebbe essere nel mezzo del suo peggior sfogo dal secondo anno di liceo.
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Non sai mai come reagirà il tuo corpo alle montagne russe ormonali che è la gravidanza. In vista, due dermatologi con anni di cure per le mamme in erba analizzano i cambiamenti più comuni che si verificano durante uno dei periodi più emozionanti (e impegnativi) nella vita di una donna.
La tua nuova pelle
L'esperienza di ognuno sarà completamente diversa, ma nel complesso, ci sono tre principali problemi della pelle che sono piuttosto specifici della gravidanza. Il melasma è il più comune. È una condizione che fa scurire le aree della pelle del viso. Sebbene il melasma non sia esclusivo delle donne in gravidanza, è più comune tra loro.
C'è anche la possibilità di sviluppare nuove allergie durante la gravidanza. Dermatologo certificato dal Board, S. Manjula Jegasothy, CEO e fondatore del Miami Skin Institute, afferma che questi tipi di reazioni allergiche si manifestano principalmente come orticaria.
E poi c'è l'acne ormonale. Livelli fluttuanti di testosterone, estrogeni e progesterone nel tuo corpo possono portare a sfoghi, e a causa della lunga lista di prodotti che non dovresti usare durante il trasporto, il trattamento dell'acne può essere scaltro.
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Come trattarlo?
Probabilmente dovrai rivedere l'intero regime per evitare problemi di pelle più grandi e garantire la sicurezza del tuo bambino in erba. Il melasma può essere controllato durante la gravidanza riducendo al minimo il tempo al sole, soprattutto senza protezione solare. Signore, SPF è un must!
Lo scolorimento causato dal melasma generalmente svanisce entro pochi mesi dal parto. In caso contrario, puoi reintrodurre determinati ingredienti nel tuo regime per aiutare anche le cose più velocemente.
Tuttavia, la dermatologa Amy McMichael sconsiglia di mescolare i propri rimedi contro l'acne. "È meglio non usare troppe miscele di prodotti che si trovano al banco, anche se sono etichettati come 'naturali'", afferma, poiché potrebbero contenere additivi pericolosi. Invece, McMichael consiglia di utilizzare detergenti e creme idratanti delicati con acidi della frutta come l'acido glicolico o l'acido salicilico.
"Alcuni dermatologi usano la clindamicina topica, che è un antibiotico prescritto, che aiuta a calmare l'infiammazione", afferma McMichael. In occasioni non così frequenti la riacutizzazione dell'acne è importante, McMichael afferma che un dottore può usare un antibiotico orale sicuro per i bambini. "Questo di solito viene avviato solo nell'ultimo trimestre di gravidanza", osserva.
Ingredienti da evitare
"Gli ingredienti più importanti che le donne dovrebbero evitare durante la gravidanza sono i derivati della vitamina A, come la tretinoina (Retin-A) o il retinolo", afferma Jegasothy. Sono stati collegati a difetti alla nascita. Aggiunge che mentre i difetti alla nascita legati alla vitamina A sono stati documentati solo con l'ingestione orale di esso, è meglio giocare sul sicuro ed evitare del tutto la cura della pelle derivata dai retinoidi durante la gravidanza. Jegasothy suggerisce invece di aggiungere prodotti con antiossidanti come la vitamina C e prodotti botanici come il resveratrolo.
I tuoi nuovi capelli
Il più delle volte, le donne avranno alcuni dei loro capelli migliori di sempre durante la gravidanza. Certo, le vitamine prenatali possono aiutare un pochino, ma la vera ragione per cui i tuoi capelli sono lunghi e spessi è perché in realtà non stanno perdendo durante la gravidanza. McMichael spiega che la fase di crescita dei nostri capelli è di solito da 3 a 5 anni e dovrebbe esserci circa l'8-10 percento dei capelli che cadono in un dato momento. Tuttavia, durante la gravidanza, i peli che dovrebbero cadere non lo fanno. In breve, hai molti più capelli in testa di quanto dovresti.
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Come trattarlo?
Dove molte donne sperimentano un cambiamento in peggio con i loro capelli è il post-gravidanza. Una volta che i nostri corpi iniziano a riequilibrarsi da tutti i cambiamenti ormonali che hanno appena attraversato, i capelli vengono in qualche modo catturati nel fuoco incrociato. L'energia necessaria per mantenerlo in crescita viene consumata da altre aree del tuo corpo. E una volta che il normale processo di caduta dei capelli si riavvia, tutto l'accumulo di ciocche della gravidanza cadrà. Sembra che tu stia perdendo un sacco di capelli, quando in realtà è quello che avresti perso nel tempo comunque.
Per quanto riguarda cosa dovresti o non dovresti fare con i tuoi capelli durante la gravidanza, McMichael consiglia di allentare la colorazione dei capelli e/o i rilassanti chimici anche se ci sono pochi dati disponibili su questo argomento.
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Smagliature
Chiariamo alcune cose sulle smagliature. Prima di tutto, sono genetici. Che tu li abbia o meno è purtroppo già scritto nel tuo DNA. È uno dei pochi problemi di pelle in gravidanza che non è mediato dagli ormoni. Ma solo perché è nel tuo sangue non significa che non puoi aiutare a minimizzare quanto la tua pelle si allunga effettivamente - la parola chiave qui è minimizzare, non prevenire.
"Mantenere la pelle lubrificata con creme idratanti spesse e blande è imperativo", afferma McMichael. Inoltre, assicurati di utilizzare saponi delicati che non ti secchino. Mantenere la pelle super idratata può anche aiutare a ridurre il rilassamento cutaneo dopo la nascita del bambino.
Postato originariamente su StileCaster.
