Cercare sempre di essere il bravo ragazzo quando sei un genitore non è il modo migliore per convincere i tuoi figli a fare ciò che vuoi. Scopri come reintegrarti come "poliziotto cattivo" e osserva migliorare il comportamento dei tuoi figli.
Dire di no è una tua responsabilità
Christina Steinorth, psicoterapeuta abilitato e autore del prossimo Cue Cards for Life: promemoria delicati per relazioni migliori dice di guardare dire di no ai tuoi figli di tanto in tanto come un "investimento nel loro futuro".
Dice: “La tua responsabilità come genitore è insegnare il bene dal male. Se non insegni ai tuoi figli questo, nessun altro lo farà”.
Aggiunge che dire di no aiuta a insegnare ai bambini i limiti, qualcosa che apprezzano: "Anche se i tuoi figli potrebbero preoccuparsi di sentirsi dire di no, i bambini hanno bisogno e apprezzano i limiti perché dimostra loro che ci tieni".
Concentrati sulle lattine, non sulle lattine
Autore di Genitori intelligenti per bambini intelligenti, relatore e psicologo Eileen Kennedy-Moore, Ph. D., dice che no può essere efficace senza essere arrabbiato.
Aggiunge: "Puoi andare in modo più morbido ed essere comunque efficace dicendo ai tuoi figli quello che loro Potere fare, oltre a ciò che non possono.” Ad esempio, dice: "Dì ai tuoi figli: 'Non oggi, ma possiamo farlo domani.'"
Tratta il "sì" come una droga
Dott. Ramani Durvasula, psicologa clinica autorizzata, professoressa di psicologia e mamma di due figli, afferma che dire di sì può essere come una droga. Dice che dicendo di sì "può rendere la tua giornata più facile o più piacevole per alcune ore e potrebbe farti sentire bene ricevere i loro applausi. Ma a lungo termine pensa a cosa fanno le droghe: metti la tua vita a pezzi, rendi la vita un caos, rovina le relazioni e rendi difficile l'integrazione nella società. Essendo un yes-man puoi creare bambini che non possono giocare bene con gli altri, avere difficoltà a prendere buone decisioni da adulti e adolescenti, non sono in grado di calmarsi e possono in effetti essere maggiormente a rischio di ricorrere a metodi non ottimali per far fronte."
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Usa "no" con parsimonia
Stephanie Owens, MA, allenatore, relatore e autore dice: "Risparmialo per quando tu veramente intenderlo. Dire di no e poi cedere diluisce la tua autorità e credibilità”. Aggiunge che essere coerenti è molto importante quando si dice di no.
Suggerisce di instillare il no invisibile dicendo: "Sì, puoi guardare un video non appena lo metti i tuoi piatti nel lavandino». Owens dice: "I bambini sono più inclini a rispettare una risposta che inizia con 'sì.'"
Va bene dire di sì... se c'è una buona ragione
Lorena Esposito, PCC, CVMC, afferma che se tu, come genitore, sei costretto a dire di sì tutto il tempo, cerca di arrivare alla radice del perché. Aggiunge: "Di solito solo chiarire perché sei costretto a dire 'sì' tutto il tempo porta a una soluzione".
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Ti consiglia se trovi spazio per il cambiamento e il miglioramento, fallo. Dice: "Inizia ricordando le promesse fatte ai tuoi figli quando le avevi. Se dire "sì" a un'altra ora di andare a dormire ti avvicina al mantenimento di una promessa fatta a tuo figlio, allora dì di sì. In caso contrario, hai un'ottima ragione per dire "no". Tutto sta nel sapere come qualificare una risposta".
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