Coerenza: la regola d'oro della buona disciplina – SheKnows

Qualunque siano le regole familiari a cui dai la priorità, i valori che vuoi instillare o i comportamenti che desideri ridurre, c'è solo una regola principale che deve essere seguita per vedere un cambiamento. Quella regola d'oro è la coerenza.

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L'importanza della coerenza

La coerenza è essenzialmente avere le stesse chiare aspettative per un determinato comportamento in ogni momento, in tutte le situazioni e tra tutti i principali caregiver.

Il dottor Fred Jones, psicologo e autore, spiega che quando si tratta di coerenza, non ci sono vie di mezzo. O sei coerente o non lo sei. Non esiste un "a volte" o un "quasi sempre".

Sebbene la coerenza sia così importante, è una delle insidie ​​​​più comuni dei genitori. Questo perché la coerenza non è facile. Se lo fosse, tutti sarebbero maestri in questo! Richiede dedizione anche nei giorni in cui ti senti esausto, le cose sono frenetiche e vuoi solo rendere la vita facile e tuo figlio felice. Ciò che sembra più facile a breve termine, tuttavia, spesso rende le cose più difficili a lungo termine.

Mantenere la coerenza

La chiave per la coerenza è dire ciò che intendi e intendi ciò che dici, sempre, ogni giorno. Qui ci sono problemi comuni di coerenza e come aggirarli.

Disciplina ciò che sembra arbitrario a un bambino è perché le regole e le aspettative non sono chiaramente definite, stabilite in anticipo e rafforzate quotidianamente.

Soluzione: Crea alcune regole familiari chiare e le conseguenze per la loro violazione. Le regole dovrebbero rimanere le stesse, non importa chi, cosa, quando, dove o perché.

Le risposte emotive che derivano dalla frustrazione o dalla rabbia dei genitori sono per loro stessa natura incoerenti e imprevedibili.

Soluzione: Rispondi ai comportamenti problematici con avvertimenti e conseguenze rapidi ed emotivamente distaccati per evitare che le emozioni si sviluppino e dettino la tua risposta.

Minacciare troppo e non consegnare.

Soluzione: Le conseguenze della violazione delle regole familiari dovrebbero essere realistiche in modo da poterle portare a termine e in proporzione alla trasgressione.

Lascia che le cose scivolino quando la vita diventa frenetica e sei stanco o sopraffatto.

Soluzione: Rispetta solo alcune regole familiari che non cambiano a seconda del giorno, del tuo umore, della situazione o dell'ambiente.

I genitori non vogliono essere i cattivi.

Soluzione: I bambini hanno bisogno di un genitore, non di un amico. Tuo figlio ti amerà sempre anche se lo rendi temporaneamente infelice.

Troppe spiegazioni o sproloqui possono rafforzare il comportamento sbagliato dandogli attenzione, anche se negativa.

Soluzione: Mantieni il feedback conciso, affermando solo la regola della famiglia, l'aspettativa e la conseguenza.

Concentrandosi sul cattivo comportamento e trattando il bene come un'aspettativa con poco clamore.

Soluzione: Loda generosamente quando un bambino mostra un comportamento positivo.

Cedere dopo che hai detto "no".

Soluzione: Questo può facilmente minare tutto il tuo duro lavoro. Se non sei sicuro di poter mantenere il tuo "No", prova invece a dire "Forse" o "Vedremo". Quindi se rompi, almeno non hai sgonfiato il potere del tuo "No".

Ogni genitore dice e fa qualcosa di diverso.

Soluzione: Assicurati che tutti gli adulti che si prendono cura di loro siano d'accordo con le regole, anche se ciò significa scendere a compromessi.

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