Hai trovato il vestito, le tue scarpe sono totalmente svenute e tutti saranno in soggezione dei tuoi accessori, ma niente di tutto questo conta se non hai la carnagione chiara e luminosa da abbinare. Per aiutarti a mostrare il tuo volto migliore, abbiamo messo insieme una guida per la cura della pelle mirata a ottenere la tua carnagione ballo studentesco-pronto in pochissimo tempo.
Aumenta il tuo quoziente H2O
L'acqua è la tua nuova migliore amica. Abbandona la cola, riduci il caffè e scambia qualsiasi altra bevanda zuccherata o carica di caffeina con l'acqua. Anche solo essere un po' disidratati può far sembrare la pelle opaca - e non vuoi una carnagione radiosa per il ballo di fine anno? Certo che lo fai, motivo per cui inizierai a portare in giro una bottiglia d'acqua riutilizzabile (prendine una in una tonalità o un motivo divertente e audace) e sorseggia, sorseggia, sorseggia tutto il giorno. Abituarsi all'idratazione ora assicurerà alla pelle un aspetto favoloso la sera del ballo di fine anno.
Sii una diva detox
Inizia la giornata con una tazza di acqua tiepida con il succo di mezzo limone prima di mangiare qualsiasi cosa. Questo aiuterà il tuo corpo a iniziare bene la giornata e aiuterà a eliminare le tossine dal tuo sistema, che è un altro fattore importante per mantenere la pelle pulita e sana. Altri modi per aiutare a purificare il sistema includono limitare lo zucchero, il sodio e gli alimenti trasformati e mangiare molte più verdure a foglia verde e frutta e verdura colorate.
Sii intelligente con il sole
Anche se potrebbe non essere ancora il tempo della spiaggia o della piscina, è comunque importante essere consapevoli di quanto sole stai prendendo e indossare la protezione solare ogni giorno anche se non siamo proprio alle prese con l'estate. La sovraesposizione al sole può causare molti problemi, dall'invecchiamento precoce al cancro della pelle, per non parlare del fatto che non vuoi avere a che fare con un'ustione il giorno prima del ballo di fine anno. Trova un prodotto specifico per il viso in una texture leggera e indossalo tutti i giorni.
Muoviti
L'esercizio fisico è un ottimo modo non solo per migliorare il tuo umore e mettere la tua salute al primo posto (importante a qualsiasi età), ma è anche benefico per la tua carnagione. Esatto, fare jogging, andare in palestra o fare sport può aiutare la pelle a sembrare sana e radiosa grazie a una spinta nella circolazione.
Buttare fuori
L'accensione non solo può causare malattie cardiache e cancro, ma il fumo provoca il caos sulla tua carnagione limitando il flusso sanguigno alla pelle. Può anche rendere la pelle giallastra, opaca e pallida e può anche causare rughe premature e linee sottili. Ti suggeriamo di cogliere questa opportunità per smettere mentre sei in vantaggio.
Goditi i grassi sani
Anche se può essere allettante seguire una dieta priva di grassi prima del ballo di fine anno, eliminare completamente i grassi dalla dieta non fa bene alla pelle. Finirai per sembrare pallido e stanco invece che radioso. Per mantenere la pelle luminosa, aggiungi dei grassi buoni alla tua dieta. Olio d'oliva o di lino, pesce, noci e semi crudi e avocado sono alcuni degli alimenti ricchi di grassi buoni che fanno bene alla salute e alla pelle.
Guarda: Prom per tutti!
Il costo per andare al ballo può davvero sommarsi... biglietti, giro in limousine, fiori e, naturalmente, il vestito. Dona i tuoi abiti da cerimonia indossati delicatamente in modo che tutti possano avere un fantastico ballo di fine anno. Hayden Panettiere dona il suo!
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