Beverly Hills dentista Il dottor Arthur Glosman interviene con i suoi consigli su come mantenere i vostri figli i denti e gengive il più sane possibile.
Come orgoglioso padre di quattro giovani figlie, non predico solo semplici pratiche odontoiatriche sane ai miei pazienti con bambini e i bambini stessi — ma ho molte prediche da fare a casa, pure.
Per prima cosa, pratica l'approccio in 4 fasi del Dr. Glosman per denti e gengive sani:
1
Spazzola con un dentifricio al fluoro
I nuovi erogatori airless a pompa per bambini (e adulti) facilitano l'estrazione del dentifricio dal contenitore eliminandone un po' frustrazione — e gli spazzolini elettrici per i bambini più grandi e sorvegliati per i bambini più piccoli lo rendono più facile e divertente spazzola. Rendi divertente lavarti i denti! Crea una danza o una giga che può essere eseguita mentre ti lavi. Se sono come le mie ragazze, potrebbero lavarsi i denti più a lungo e non vedono l'ora di lavarsi i denti mattina e sera!
2
filo interdentale
Questo è quello difficile, ma molto importante. Il filo interdentale è vitale in quanto può eliminare le particelle tra i denti che potrebbero mancare con lo spazzolamento. Queste particelle possono causare carie e alito sgradevole. Prova i singoli bastoncini di filo interdentale più piccoli che sono più facili da maneggiare e che non hanno un plettro all'estremità poiché il plettro può colpire il viso, in particolare il viso di un bambino.
3
Usa un collutorio per risciacquare
Questo può aiutare a espellere le particelle dal filo interdentale e dallo spazzolino. Cerca un collutorio con sapori più attraenti per i bambini.
4
Assicurati che tuo figlio mangi in modo nutriente
- Guarda gli zuccheri nascosti negli alimenti e nelle bevande e opta per la vera frutta invece dei succhi di frutta che sono meno nutrienti e hanno maggiori probabilità di causare carie.
- Fai mangiare ai tuoi bambini verdure crude e croccanti quando è appropriato per l'età. Agiscono come uno scrubber e detergente naturale sui denti.
- Il formaggio non lavorato è ottimo anche per aiutare a pulire i denti, in particolare dopo un pasto in un ristorante dove sono stati mangiati cibi che causano macchie e carie.
- Yogurt e latte sono ottime fonti di calcio per costruire denti forti. Assicurati solo che lo yogurt non contenga zuccheri nascosti: cerca eventuali ingredienti sull'etichetta che terminano con "ose" come glucosio, fruttosio, saccarosio o sciroppi di mais. Non solo questi zuccheri sono legati alla carie, ma sono calorie totalmente inutili. E preferisco nutrire le mie ragazze con yogurt greco (con frutta vera mescolata) poiché lo yogurt greco ha più proteine e tende ad essere cremoso, quindi più appetibile per le papille gustative dei giovani schizzinosi.
Non dimenticare di vedere il dentista per i controlli regolari! Ci sono alcuni fantastici libri per bambini là fuori che possono aiutare a togliere il mistero dalla visita dal dentista e insegnare ai bambini come sviluppare buone abitudini dentali. Per maggiori informazioni per favore visita arthurglosmandds.com.
Maggiori informazioni sulla salute dentale dei bambini
Una lista di controllo per la scelta di un dentista pediatrico
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