Il mignolo della mia mano destra era freddo, formicolante e leggermente dolorante un pomeriggio nel reparto surgelati del negozio di alimentari. Ho guardato il mio dito bianco, pastoso e palpitante e non avevo idea di cosa non andasse. Questo continuava a succedere ogni volta che le mie mani o i miei piedi si raffreddavano o si bagnavano.
Dopo aver parlato con alcune altre donne, hanno detto che avevano gli stessi sintomi, ma non avevano idea di cosa fosse. Ho programmato una visita dal mio medico e lei mi ha detto che avevo avuto attacchi causati dalla malattia di Raynaud.
Cos'è Raynaud?
Malattia di Raynaud (o sindrome di Raynaud) prende il nome dal medico francese Maurice Raynaud dopo aver riconosciuto la condizione nel 1862. Fa restringere i vasi sanguigni, il che limita la circolazione in alcune aree del corpo (in particolare le dita delle mani e dei piedi, ma può verificarsi anche in altri luoghi come i capezzoli), che si sentono formicolio e freddo in risposta alle basse temperature o fatica.
Queste aree devono essere riscaldate affinché il flusso sanguigno ritorni, quindi possono essere necessari fino a 15 minuti per sentirsi di nuovo normali. Potresti avvertire arrossamento e pulsazioni mentre ciò accade. È leggermente doloroso e non c'è modo di sapere quando avrai un attacco. Per me, il mio Raynaud è particolarmente doloroso appena prima del mio ciclo mestruale, e Non sono il solo.
Chi può ottenere Raynaud?
Circa 28 milioni di persone negli Stati Uniti hanno la sindrome di Raynaud. Sebbene possa colpire chiunque a qualsiasi età, in genere inizia tra i 15 e i 40 anni. Le donne sono nove volte più probabile a soffrire di Raynaud rispetto agli uomini, e sembra anche essere più comune nelle persone che vivono in climi più freddi.
Tipi di Raynaud
Il Raynaud primario è molto lieve e gli attacchi in genere non interferiscono con la vita quotidiana. In questo caso la cosa migliore che puoi fare è cercare di prevenire i sintomi o trattarli durante un attacco.
Il Raynaud secondario di solito inizia più tardi nella vita ed è comune nei pazienti con sclerodermia, lupus o artrite. È molto più grave del Raynaud primario e può lasciarti con danni ai tessuti e ulcere.
Trattamento
Anche se non esiste una cura per il Raynaud in questo momento, la prevenzione è fondamentale e poiché tutti coloro che soffrono non possono trasferirsi in un clima caldo, è bene sapere che ci sono opzioni disponibili.
"La soluzione migliore è vivere in un clima caldo dove non ci sono fattori scatenanti o sintomi", ha detto il dott. John Lindsey di Crossroads Healing Arts a Elkhart, nell'Indiana. Lei sa. "Un modo più pragmatico per coloro che vivono in climi freddi è assicurarsi di indossare i calzini più caldi possibili e guanti caldi e foderati quando escono quando fa freddo".
Lindsey consiglia inoltre di mantenere la casa e l'ambiente di lavoro a una temperatura costante e calda o di utilizzare vasodilatatori prescritti.
"Nella medicina funzionale, preferiamo il biofeedback come trattamento primario", ha spiegato. “Utilizziamo anche integratori come la L-arginina, che migliora in modo sicuro il flusso sanguigno alle estremità. Nei pazienti con scarso flusso sanguigno attribuito al carico di placca, la terapia chelante può essere molto efficace".
