10 idee per snack biologici per famiglie - SheKnows

Tutti noi amiamo gli snack, ma se sei attento alla salute e desideri che la tua famiglia mangi cibi che giovano al loro corpo, trovare buoni snack che soddisfino le papille gustative dei bambini può essere una sfida. Ecco le famiglie biologico merendine che riportano il potere del mangiare positivo, mentre mettono un sorriso sui volti dei tuoi bambini.

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Credito fotografico: Yuri_Arcurs/Istock/360/Getty images

Questo Salsa alla greca aggiunge gli avocado al mix ed è una versione più salutare di patatine e salse. Prova a servire con verdure fresche biologiche o, se i tuoi bambini adorano le patatine, prova invece le patatine pita o le patatine vegetariane.

Chi non ama i semifreddi? Non solo sono super facili da preparare, ma i bambini adorano crearne di propri usando i loro frutti e condimenti preferiti. Inoltre, i genitori adorano il modo in cui sono ricchi di probiotici e proteine, soprattutto se usi lo yogurt greco. Questo

semifreddo bio alle ciliegie arrostite è uno dei nostri preferiti, ma suggeriamo di utilizzare frutta fresca, yogurt bianco e un cereale croccante come Kashi GO LEAN Crunch! Miele Mandorle Lino cereali per un'esplosione di gusto che i bambini adoreranno e un'esplosione di nutrizione che i genitori apprezzeranno.

Se hai un membro della famiglia intollerante al lattosio, questa ricetta impedisce loro di essere privati ​​di uno dei nostri snack preferiti: i biscotti. Questo ricetta per biscotti all'ora del tè senza latticini fa i biscotti di pasta frolla sciolti in bocca usando foglie di tè nero, zucchero, farina e crema spalmabile vegana.

Pensi di aver bisogno di un disidratatore per fare le chips di frutta? Non così in fretta. Tutto ciò di cui hai bisogno sono mele e banane biologiche, cannella e carta da forno. Sembra abbastanza facile, vero? Ecco come preparare questa deliziosa sorpresa.

Mantenere uno stile di vita sano è importante per molte famiglie, quindi questo ricetta muesli fatta in casa è un ottimo spuntino grazie ai suoi nutrienti che stimolano l'energia.

Hai bisogno di qualcosa per mandare giù questi deliziosi snack? Provane alcuni latte di mandorla bio fatto in casa. Una volta provata questa ricetta, non vorrai più acquistarla in negozio!

Se ami il gusto di un frullato fruttato, questa ricetta è per te. Per mantenerlo privo di pesticidi (chi vuole un contorno di pesticidi con il suo frullato?), usa pere, banane e succo d'arancia biologici, oltre a yogurt alla vaniglia biologico.

Il burro di arachidi e la gelatina sono stati a lungo un alimento base della casa americana. Ma queste ricette per la gelatina d'uva biologica con burro di arachidi completamente naturale, riporta la nostalgia in cucina. In cerca di idee per snack che utilizzano queste ricette? Prova a farli roteare nella farina d'avena o a servire con una banana biologica per un trattamento extra ricco di sostanze nutritive.

Non c'è bisogno di correre al negozio per prendere un sacchetto di popcorn per la serata al cinema in famiglia. Provare Popcorn al microonde fatti in casa fai da te utilizzando chicchi organici non spuntati e una borsa per il pranzo di carta marrone. Non dimenticare i condimenti: sale marino, burro o se ti senti avventuroso, prova uno di questi deliziose opzioni.

Nachos di mele? Esatto: questo snack ha il nome di riconoscimento di "nachos" per i bambini, ma soddisferà le mamme là fuori usando mele invece di patatine grasse. Affetta le mele biologiche e condisci con i condimenti preferiti dai tuoi bambini, come burro di arachidi biologico, noci biologiche o persino gocce di cioccolato.

Bonus: prepara questi semplici bocconcini di muesli senza cottura

Quali sono alcuni dei tuoi snack biologici preferiti per la famiglia? Condividi le tue idee nei commenti qui sotto.

Questo post è stato sponsorizzato da Kashi.

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