Volere di nuovo a scuola essere un'esperienza più tranquilla quest'anno rispetto allo scorso? Abbiamo escogitato molti modi per eliminare lo stress dall'equazione. Con un po' di compiti e un'attenta pianificazione, puoi mandare i tuoi figli a scuola con i sorrisi sui volti.
Preparati per il successo
Se aspetti fino alla sera prima dell'inizio della scuola per iniziare i preparativi per il ritorno a scuola, sarai frettoloso e stressato. Quindi non aspettare. Invece, prendi subito il tuo pianificatore e inizia a capire quando hai bisogno di avere tutto pronto per una transizione graduale. Per esempio:
- Quando dovrebbero essere finiti i tuoi acquisti?
- Quando dovresti ripristinare l'ora di andare a letto e quella di sveglia durante l'anno scolastico?
- Quando pianificare e preparare colazioni e pranzi?
Scopri quando le cose devono accadere in modo che il primo giorno di scuola non ti colga di sorpresa.
Impara ad amare il tuo congelatore
L'ultima cosa di cui hai bisogno in un'intensa mattinata scolastica è preoccuparti di cosa dai da mangiare ai bambini per colazione o di cosa prenderanno per pranzo. Quindi approfitta del tuo tempo libero durante l'estate per preparare alcune colazioni e pranzi facili da congelare. La tua famiglia adorerà la comodità prendi e vai e ti godrai un po' di pace e tranquillità.
Esegui la routine
Una mattinata snella inizia con una routine scritta. Esatto: prenditi il tempo per scrivere tutto ciò che deve accadere al mattino e poi provalo. Vedrai cosa deve essere ottimizzato e cosa deve accadere la sera prima per assicurarti che la mattinata funzioni senza intoppi.
Lascia che i tuoi figli diano il loro contributo sulla routine. Se tuo figlio si oppone strenuamente alla scelta dei vestiti la sera prima, fagli sapere che può scegliere al mattino. Ma se è in ritardo - o se sceglie vestiti che non approvi - dovrà tornare a sistemare i suoi vestiti la sera prima.
Mantieni la calma
Se hai svolto il lavoro di preparazione in anticipo, la tua mattinata dovrebbe essere significativamente meno stressante. Ma anche se qualcosa va storto - tuo figlio ha dormito troppo - cerca di tenerlo in prospettiva. Quindi non si è unita alla famiglia per colazione? Non è l'ideale, ma almeno hai colto l'errore abbastanza presto da non farla arrivare in ritardo a scuola.
Lascia che la mattina sia un momento per entrare in contatto con i tuoi figli e mostrare loro il tuo amore e il tuo sostegno. Lo porteranno con sé per tutto il giorno e otterrai voti alti come mamma.
Ricetta facile per la colazione in freezer
Pizza da colazione anticipata
La pizza fatta con uova, formaggio e funghi può essere un ottimo sostituto della colazione o della frittata del brunch. Questo video passo passo spiega come preparare una deliziosa "pizza per colazione".
Altri suggerimenti per mattine senza stress:
- Suggerimenti per la colazione senza stress per le mamme con i palati più esigenti
- 10 consigli per far uscire i bambini dalla porta
- 7 modi per motivare i bambini al mattino
