Ogni tanto, un nuovo concetto di social media rivoluziona completamente il modo in cui le persone interagiscono e lavorano (ciao, Facebook!). Se fossi una scommettitrice, scommetterei su Periscope come l'inizio della prossima grande rivoluzione, sia per l'interazione umana generale che per il fitness mondo.
Se non hai familiarità con Periscope, pensa che Instagram incontra YouTube. L'app fornisce contenuti video in live streaming istantanei che consentono un'interazione immediata e personale tra lo "scoper" (il termine per la persona che crea il video) e la persona che guarda.
Ora non fraintendetemi, il video in live streaming non è una novità. Diamine, YouTube e Google+ lo offrono. Ciò che rende Periscope diverso è quanto sia incredibilmente facile e accessibile creare contenuti e interagire con gli altri.
È questa facilità d'uso (per non parlare della novità dell'app) che sta portando tutti gli appassionati di fitness nel cortile. Appena due settimane fa, quando sono entrato in Periscope, avevo difficoltà a trovare routine di allenamento di qualità. Ora? Sono dappertutto. E non solo da scoper "senza nome" come me (Seguimi! @girlsgonesporty), ma da nomi familiari come Shaun T (dagli allenamenti di Insanity, @shauntfitness) e Chalene Johnson (da Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
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Qui sta la bellezza di Periscope. Altri social network consentono alla "plebe" di interagire a distanza con allenatori e star del fitness. Il periscopio consente e incoraggia interazione vocale in tempo reale.
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Mettiamola così: quando Shaun T crea un allenamento Periscope dal vivo, sta effettivamente facendo l'allenamento bene allora. Legge anche i commenti che gli arrivano in tempo reale, spesso ringraziando e rispondendo ai partecipanti. Improvvisamente, la media "ogni donna" ha accesso istantaneo al vasto mondo dei servizi di formazione e nutrizione di fascia alta. Puoi fare domande e ottenere risposte senza pagare un centesimo.
Sono chiaramente un credente e spero di fare di te un convertito, ma ammetto che è ancora un po' difficile da trova allenamenti su Periscope. Sono lì – e ne spuntano altri ogni giorno – ma ci vuole una certa finezza per dar loro la caccia. Ecco come iniziare:
- Collega il tuo account Periscope a Twitter e trova i guru del fitness che stai seguendo su Twitter tramite l'icona di ricerca persone dell'app. È probabile che almeno alcuni di loro stiano offrendo allenamenti tramite Periscope. (Mi sono connesso con @SaraHaleyFit in questo modo.)
- Usa Twitter per cercare allenamenti. Accedi a Twitter e cerca gli hashtag #periscope e #workout, o eventualmente #fitscope o #healthscope. Cerca i tweet che dicono "Live on Periscope", quindi fai clic per trovare l'utente e seguirlo.
- Usa l'icona del mondo su Periscope per cercare gli ambiti dal vivo che si svolgono in tempo reale. Ho trovato un paio di ottimi ambiti di allenamento in questo modo (@LevelSportsApp e @AndiMcKinley sono due di questi).
Una volta che ti sei iscritto ai trainer di tua scelta, il resto è facile. Riceverai una notifica ogni volta che uno di loro è in diretta e puoi scegliere di salire e fare l'allenamento con loro, oppure puoi guardare il replay e fare l'allenamento nel tuo tempo libero. Ogni video è disponibile per 24 ore, quindi hai fino a un giorno per sfruttare qualsiasi routine individuale.
Seriamente, iscriviti subito a Periscope e inizia a giocare con l'app (è disponibile su i phone e Android). E se vuoi, seguimi: offro allenamenti casuali di un minuto ogni giorno, oltre a serie di fitness più lunghe che si svolgono dal lunedì al venerdì. Non vedo l'ora che tu ti unisca!
