Ricevo spesso complimenti per le condizioni della mia pelle nonostante oltre 50 anni di esposizione ambientale, compresa l'esposizione in ambienti di laboratorio e il forte sole del Texas per un certo numero di anni. Quello che nessuno sa è che è grazie alla curcuma. La curcuma è stata usata per secoli in più culture per ridurre l'infiammazione e per altri terapeutico usi, le sue radici vengono essiccate e macinate in una polvere arancione brillante e l'olio essenziale viene distillato per l'uso nei cosmetici.
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I benefici per la salute della curcuma
La curcuma varia dal giallo brillante all'arancione, a seconda del luogo e delle condizioni di crescita. I siti web omeopatici e naturali per la cura dei capelli promuovono persino la curcuma come forma alternativa di tintura per capelli per schiarire e illuminare i capelli. Questo colorante naturale è un ingrediente frequente anche nell'industria tessile, delle vernici e di altri coloranti.
Uno degli sviluppi più interessanti della ricerca sulla curcuma è il trattamento del cancro del colon con la curcumina (diferuloilmetano), che è l'ingrediente attivo della curcuma. In realtà ostacolato la crescita del cancro e la proliferazione inibendo le proteine di segnalazione e bloccando la promozione delle cellule tumorali.
Quindi quali proprietà rendono la curcuma? prezioso per la pelle innanzitutto?
- La curcuma è antibatterica, antisettica e ha proprietà antinfiammatorie.
- Ha una forte attività antiossidante grazie alla presenza di curcumina.
- Le paste di curcuma aiutano a controllare la produzione di sebo nella pelle grassa, che può aiutare l'acne.
- Simile alla lavanda, la curcuma aiuta con le ustioni e la guarigione delle ferite aiutando lo sviluppo di nuove cellule.
- In concentrazioni più elevate, la curcuma aiuta con la rimozione delle cellule morte della pelle attraverso l'esfoliazione.
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Come ottenere i benefici della curcuma?
Usiamo la curcuma come fonte naturale di colore nei nostri saponi, tra cui Melissa, Coco Mango, Pera asiatica e giglio e Mandarino piccante. Un piccolo tocco andrà bene, però, perché troppo si traduce in una consistenza granulosa. Se vuoi l'esfoliazione, è una bella spezia da aggiungere in quantità, ma come additivo del colore, ricorda che "meno è di più" e troppo potrebbe macchiare la pelle. Ad ogni modo, la sua aggiunta è un dolce miglioramento delle proprietà antinfiammatorie e protettive del nostro sapone.
Questi sono solo alcuni vantaggi, ma la combinazione della curcuma con altri ingredienti nutrienti e ricchi di enzimi come il latte crudo o lo yogurt amplia il suo repertorio sia come maschera per la pelle che come crema da notte.
Cerca tu stesso la curcuma. È un viaggio affascinante e vale il tuo tempo in meglio Salute. Sperimenta con la curcuma utilizzando una delle seguenti ricette per una vera cura della pelle basata sulla natura.
Maschera facciale
Mescola 1/4 - 1/2 cucchiaino di curcuma macinata con yogurt greco semplice e non aromatizzato. Applicare sul viso con un movimento delicato verso l'alto. Lasciare in posa per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Al posto dello yogurt, puoi usare anche gel di aloe vera, succo di cetriolo o olio di oliva e mandorle dolci. L'olio essenziale di curcuma darà una sensazione più morbida quando viene miscelato in questi prodotti e ne è necessaria solo una piccola quantità.
Crema per la notte
Mescolare 1/4 – 1/2 cucchiaino con 2 once del nostro Crema Viso al Latte di Capra. Mescolare bene e massaggiare.
Prurito e infiammazione
Eczema, psoriasi e rash e irritazione da edera velenosa trarranno beneficio da una miscela di curcuma con latte o yogurt biologico ad alto contenuto di grassi. Scaldare il latte dolcemente (non bollire), aggiungendo diversi cucchiaini di curcuma per consentire una bella infusione in 20-30 minuti. Applicare localmente sulla pelle irritata e lasciare asciugare. Rimarrai stupito.
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