Ci crederesti che una modella straordinariamente bella come Ashley Graham potrebbe mai avere? immagine del corpo problemi? Ecco come la tiene al passo fiducia con i mantra che puoi usare oggi.
Graham, che è stato il primo modello plus size ad abbellire le pagine del Sport Illustrati problema del costume da bagno, ha tenuto questo incredibile discorso TED intitolato “Plus Size? More Like My Size” che è iniziata con un discorso di incoraggiamento a se stessa in uno specchio a figura intera.
"Sei audace, sei brillante e sei bellissima", si disse. “Non c'è nessun'altra donna come te. Sei capace. Grasso sulla schiena? Ti vedo spuntare dal mio reggiseno oggi, ma va bene, sceglierò di amarti. E le cosce spesse? Sei così sexy che non riesci a smettere di strofinarti l'un l'altro. Va tutto bene. ti terrò.”
“E la cellulite”, ha continuato, “non mi sono dimenticata di te. Sceglierò di amarti anche se vuoi prendere il controllo di tutta la mia metà inferiore. Sei una parte di me e ti amo.”
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Graham ha spiegato alla folla che le sue parole sono il suo modo per riprendere il controllo sul suo corpo, un corpo che altri hanno cercato di etichettare per tutta la sua vita.
"Il mio corpo, come la mia sicurezza, è stato fatto a pezzi, manipolato e controllato da altri che non necessariamente lo capivano", ha detto. "Una volta che ho rivendicato la proprietà sul mio corpo, ho scoperto uno scopo più grande come donna che stava sfidando gli standard preconcetti di bellezza femminile".
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La modella, che ha ottenuto cinque copertine importanti nell'ultimo anno, ha affermato che la sua esperienza è facilmente traducibile per il resto di noi: cancella la parola "non posso" dal tuo vocabolario, specialmente quando si tratta di amare te stesso.
"Non permettere mai a nessuno di dirti che non puoi..." disse. “È fondamentale che sia gli uomini che le donne creino un ambiente positivo per il corpo. Eleva le donne importanti nella tua vita, crea uno spazio sicuro in cui possano esprimere la loro bellezza e sentirsi a proprio agio abbracciando i loro corpi e chi sono, non nascondendoli per quello che sono non."
Parole da vivere.
