Stai cercando di liberarti da quella brutta abitudine della sigaretta? Queste App per iPhone può aiutare. Queste app impiegano di tutto, dagli studi di ricerca all'ipnoterapia, per aiutarti smettere di fumare.
App per iPhone
app per smettere di fumare
Tra le utili funzioni del tuo iPhone e l'intrattenimento che offre, potresti avere il tuo iPhone incollato alla mano durante le ore di veglia. Anche noi. Hai sentito il detto "C'è un'app per quello" - e c'è! Ti offriamo app divertenti e utili per il tuo iPhone ogni settimana. Oggi condividiamo cinque app per aiutarti a smettere di fumare.
Stai cercando di liberarti da quella brutta abitudine della sigaretta? Queste app per iPhone possono aiutare. Queste app impiegano di tutto, dagli studi di ricerca all'ipnoterapia, per aiutarti a smettere di fumare e rimanere impegnato nella tua vita senza fumo.
smettila
Questa app ti mostra quanto tempo è passato dall'ultima sigaretta e quanti soldi hai risparmiato di conseguenza. Puoi persino caricare immagini di ciò che ti ispira a rimanere senza fumo. Ti consente di pubblicare su Facebook e altri social media per tenere traccia (e vantarti) dei tuoi risultati.
smettila è disponibile per iPhone e iPad.Prezzo: gratuito
Devi calciare ora
Se non riesci a smettere di fumare, questa app ti aiuterà ad allontanarti dalle sigarette. Devi calciare ora dispone di un timer che ti dice quando fumare la tua prossima sigaretta, aumentando gradualmente il tempo tra una sigaretta e l'altra fino a quando, alla fine, non sarai più senza fumo. Se stai cercando un'app semplice per aiutarti a smettere di fumare, questa è un'ottima scelta.
Prezzo: $ 4,99
iQuit Stop Smoking Counter
Ora che hai smesso di fumare, il iQuit Stop Smoking Counter ti incoraggerà ad attenersi ad esso. Questa app per iPhone misura il tempo in cui hai smesso di fumare in giorni, ore e minuti, nonché i soldi che hai risparmiato e la vita extra che hai guadagnato. Mostra anche quante sigarette non hai fumato da quando hai smesso di fumare.
Prezzo: $ 1,99
Smetti di fumare adesso con Max Kirsten
Questa app molto apprezzata offre i consigli dell'ipnoterapeuta clinico di fama internazionale ed esperto di auto-aiuto Max Kirsten, che ha aiutato migliaia di persone a smettere di fumare con successo. Il Smetti di fumare adesso con Max Kirsten app offre registrazioni di alta qualità, video, schede informative, un ebook e molto altro.
Prezzo: $ 6,99
smetto
Con il metodo di "riduzione programmata" di iQuit, puoi gradualmente smettere di fumare. Tu imposti l'ora in cui vuoi arrivare al tuo obiettivo per essere senza fumo e l'app fa il resto. smetto ti consente di sapere quanto tempo devi aspettare fino alla tua prossima sigaretta, aumentando gradualmente l'attesa ogni volta.
Prezzo: gratuito
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