Il segreto della perdita di peso di Beyoncé: un allenatore dal vivo – SheKnows

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Beyoncé ha mostrato di nuovo il suo corpo dopo il parto ieri sera, apparendo più snella e in forma che mai. Come ha fatto la neomamma? La risposta è facile, ma ti costerà.

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Beyoncé

Beyoncé ha già perso un sacco di peso dalla nascita di sua figlia Blue Ivy, e il successo non è arrivato senza un sacco di duro lavoro. Ma la mamma media può ottenere lo stesso successo?

La cantante di "Single Ladies" sembra incredibile solo tre mesi dopo il parto grazie a una dieta spartana e un allenatore dal vivo.

Rivista stellare riferisce che il personal trainer della star Marcos Borges si è stabilito a casa sua e la sta allenando - duramente.

"Beyoncé e Marco si alzano alle 5 del mattino per un allenamento di due ore e lo fanno di nuovo alle 17", ha detto una fonte alla rivista. "Fanno un mix di cardio, pilates, pliometria, yoga e, naturalmente, danza."

Oltre agli allenamenti faticosi, Beyoncé sta monitorando da vicino ciò che mette nel suo corpo, "vivendo di frullati proteici, omelette di albumi, pezzi di ananas e molta acqua ghiacciata".

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"È esausta ma totalmente dedita", spiega la fonte. "Beyoncé ha giurato di avere un corpo migliore che mai... ed è una donna di parola".

Finora, sta raggiungendo magnificamente il suo obiettivo!

Guarda la perdita di peso del bambino di Beyoncé su The Buzz di SheKnows:

Immagine per gentile concessione di TNYF/WENN.com

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