Il riposo a letto in gravidanza non è uno scherzo ma non deve fare schifo - SheKnows

Durante la gravidanza del mio settimo figlio, mi è stata diagnosticata la PPROM, che è una rottura prematura delle membrane. In parole povere, la mia acqua si è rotta mesi prima della data di scadenza di mio figlio. Ho seguito gli ordini del medico e sono rimasto a letto il più possibile.

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Il riposo a letto, specialmente mentre cercavo di gestire una famiglia e fare da genitore ai miei altri sei figli, è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Mentre ogni mamma sogna di restare a letto, nessuno sano di mente vuole che questa situazione continui per più di un giorno o due. I mesi di riposo a letto sono una cosa difficile e frustrante. Se hai un'amica che è bloccata a casa o se hai bisogno di una lista da inviare agli amici mentre sei a letto, ecco cosa mi sarebbe piaciuto avere mentre aspettavo la mia gravidanza.

1. Aiutala ad essere meno annoiata

La noia è forte con il riposo a letto ed è difficile da battere. Una carta regalo Amazon.com è molto utile per noleggiare film o acquistare e-book per intrattenere una ragazza.

2. Togliti una responsabilità dal suo piatto

Offriti di portare i suoi bambini al parco o appena fuori a giocare. Una mamma a letto, che cerca di fare la cosa giusta per il suo bambino non ancora nato, soffre tremendi sensi di colpa preoccupandosi per gli altri suoi figli. Portarli da qualche parte per bruciare energia aiuterà ad alleviare questa sofferenza.

3. Aiutala a sentirsi di nuovo femminile

Dipingi le unghie delle mani o dei piedi. Chi non si rallegra un po' quando si sente carina? E sappiamo tutti quanto sia difficile raggiungere le dita dei piedi quando sei incinta.

4. Falla ridere

Portale dei DVD divertenti. Il riposo a letto può causare depressione. Ridere la aiuterà a non piangere.

5. Aiuta con i dolori e i dolori

Massaggia la schiena o i piedi. Il riposo a letto, a causa dell'evidente mancanza di movimento, può causare dolori e dolori. Il massaggio è anche un antidepressivo (vedi sopra).

6. Darle da mangiare

Porta i pasti in contenitori usa e getta in modo che nessuno debba preoccuparsi di restituirti i contenitori. I pasti che i miei amici hanno portato a mio marito durante il mio parto sono stati una vera benedizione. Durante un periodo stressante, nessuno deve preoccuparsi di chi è la casseruola.

Ma se porti del cibo, non portare gli spaghetti. Fidati di me su questo. Anche tutti gli altri portano gli spaghetti. Mescola un po'!