Uno dei primi rituali quotidiani che ho stabilito quando sono diventata mamma era semplice da promuovere connettività — Ho scattato un veloce selfie mattutino con il mio bambino e l'ho inviato ai miei genitori che vivono sette anni stati lontani. Erano felici di vedere i nostri volti sorridenti ogni giorno, e così è iniziato il rapporto di mio figlio con i dispositivi digitali come modalità di comunicazione. E quasi due anni dopo, con mio figlio ora abbastanza grande da prendere il mio telefono e scattare lui stesso la foto, la tradizione continua.
Basti dire che mio figlio e milioni di suoi contemporanei vengono allevati con dispositivi a portata di mano praticamente dal momento in cui sono venuti al mondo. Un recente sondaggio di Deloitte ha rilevato che la casa americana media ha 11 dispositivi collegati. E questo fa sorgere la domanda: come e quando iniziamo a insegnare ai nostri figli sane abitudini digitali? Cerchiamo di insegnare loro abitudini alimentari sane dal momento in cui iniziano a mangiare cibi solidi, spesso seguendo le linee guida da un pediatra al fine di gettare le basi per quella che si spera sarà una relazione sana e permanente con nutrizione. Ma esiste un regolamento simile per le abitudini digitali dei nostri figli? Sembra difficile e spesso confuso poiché il nostro mondo digitale è in continua evoluzione ed evoluzione.
Un recente panel di #BlogHer20 Parenting Tech for Good: How Kids Can Use Technology for Connection and Creativity sponsorizzato da Messenger Kids ad aprile mirava a fare proprio questo. Le mamme e gli esperti del panel hanno dato i loro migliori consigli dalle trincee della genitorialità. Ecco cinque suggerimenti che hanno condiviso per insegnare e modellare sane abitudini digitali per i nostri figli. E fortunatamente, i loro suggerimenti si basano l'uno sull'altro in modo che i genitori possano creare senza problemi barriere per le interazioni digitali dei bambini che siano intuitive e forniscano loro libertà e autonomia lungo il percorso.
Crea un elenco di contatti sicuri
Proprio come stabiliamo le regole di base per il gioco indoor (sai: non calciare palloni da calcio in casa o nessuna colorazione sui muri - le basi), i genitori possono impostare alcune regole di base di base per il comportamento digitale. Christine Michel Carter, scrittrice professionista, si definisce una "mamma della vecchia scuola" con regole ferme per i suoi 8 anni e 5 anni quando si tratta di social media e tecnologia. “I miei figli sanno con chi possono e non possono parlare senza che io sia presente nella stanza, nei loro telefoni e sui loro iPad", ha detto Carter al panel. "E questi sono solo i membri della famiglia."
Questa regola di base per sapere con chi puoi e con chi non puoi parlare ha senso per la sicurezza dei nostri figli. Ma con Internet così vasto e accessibile, conoscere gli strumenti che aiutano a creare recinti per i nostri figli è di grande aiuto. Per fortuna, Messenger Kids di Facebook lo rende facile per i genitori. L'app, che consente ai bambini di connettersi con amici e persone care, consente anche ai genitori di impostare controlli e rivedere e gestire l'elenco dei contatti tramite la Parent Dashboard. Quindi i bambini chatteranno e invieranno messaggi solo con un elenco approvato di persone care. E i genitori possono riposare un po' più facilmente sapendo che i loro figli stanno seguendo le loro regole.
Rendi l'ora di andare a letto la regola; Non l'eccezione
Un'altra regola di base che i genitori possono iniziare a stabilire fin dalla giovane età è il coprifuoco digitale o la regola della buonanotte. "IOSe è passata l'ora di andare a dormire o è passata un'ora prima di andare a dormire, non dovresti usare alcun tipo di tecnologia o dispositivo digitale in modo da poterti rilassare ", ha detto Carter di un'altra regola tecnologica nella sua casa.
Il consiglio dei genitori di Carter è radicato nella scienza. Secondo SleepFoundation.org, un braccio della National Sleep Foundation, usando la tecnologia nell'ultima ora prima di andare a dormire è fisiologicamente e psicologicamente stimolante quando il tuo corpo dovrebbe fare esattamente il contrario e prepararsi al riposo.
Per fortuna, Messenger Kids di Facebook può aiutare i bambini ad attenersi a una sana routine della buonanotte. "Sull'app Messenger Kids in realtà hai una modalità di sospensione che i genitori possono impostare", ha detto Sarah Chang, portavoce di Messenger Kids. Con la modalità di sospensione, i genitori possono decidere in quali giorni della settimana desiderano applicare la modalità di sospensione, nonché l'ora di inizio e di fine in cui i bambini devono o non devono utilizzare l'app.
Firma un impegno
Quando i bambini diventano abbastanza grandi da capire come utilizzano i dispositivi e la tecnologia, può essere loro utile firmare un impegno e accettare determinati parametri relativi al loro comportamento digitale. Un impegno può anche aiutare i genitori a definire le cose da fare e da non fare che vogliono che i loro figli rispettino quando si tratta di tecnologia.
"Quando mio figlio è diventato abbastanza grande da usare i social media, gli abbiamo fatto firmare un impegno", Jacqui Boland, ceo e fondatore di Triciclo Rosso, ha detto sul pannello della sua 13enne. "Con i bambini devi spiegare il più possibile le conseguenze se infrangono le regole e dobbiamo crearlo noi stessi e redigere ogni regola che ci viene in mente".
Se redigere un impegno da zero sembra scoraggiante, questo è un altro posto in cui l'app Messenger Kids può aiutare i genitori a impostare i propri figli per abitudini sane con la tecnologia. Nel panel, Chang ha affermato che Messenger Kids ha flussi educativi e si è impegnato a rivedere i bambini con i loro genitori prima di iniziare a utilizzare l'app. L'impegno di Messenger Kids include cose come "Sii gentile, sii rispettoso, sii al sicuro e divertiti", ha aggiunto.
Modella un buon comportamento digitale per loro
Non è abbastanza per raccontare i tuoi figli sulle sane abitudini digitali che ti aspetti che seguano, anche i genitori dovrebbero modellare queste cose da soli.
“In realtà ho parlato a lungo del discorso, ma non ho camminato fino al punto in cui il mio Il bambino di 5 anni conosce la sigla di American Dad e non avevo idea che prestasse attenzione a me mentre la guardavo " disse Carter. "Quindi ho dovuto iniziare a camminare e censurare ciò che stavo guardando".
Modellare il comportamento digitale che vuoi che i tuoi figli seguano non significa che devi smettere di usare tecnologia nel modo in cui desideri, ma dovresti fare uno sforzo concertato per dare il buon esempio per loro. I bambini, specialmente i bambini piccoli, sono maestri imitatori. Imiteranno il comportamento che vedono regolarmente. E poi, man mano che invecchiano, puoi avere più conversazioni con loro su cosa significa impegnarsi in modo responsabile con la tecnologia.
Trascorrere insieme del tempo digitale di qualità
Ora che tutti trascorrono più tempo a casa, è naturale dedicare più tempo alla tecnologia. E sì, questo include i tuoi figli. Invece di lasciare che i tuoi figli trascorrano del tempo da soli con la tecnologia, i genitori del panel avevano diversi suggerimenti su come trascorrere insieme del tempo digitale di qualità e utilizzare la tecnologia per connessione.
Carter ha trasformato l'ora della cena in un film in famiglia con i suoi figli. “Ci siederemo a tavola e guarderemo un film o uno spettacolo e ne parleremo ed è davvero tempo di qualità; non è solo intrattenimento senza cervello", ha detto Carter. "Capisco che la tecnologia è molto radicata nelle nostre vite, ma usiamola per creare un luogo di positività".
Al Red Tricycle, Boland ha affermato che il suo team ha iniziato a raccomandare "tempo di qualità con i tuoi bambini online visitando la mostra dei pinguini, guardando le lontre marine al Monterey Bay Aquarium, guardando le aquile nei parchi nazionali - ed è davvero un buon momento di qualità.”
Un altro modo in cui le famiglie possono trascorrere del tempo digitale di qualità insieme è connettersi tra loro su Messenger Kids, che ha attività integrate per la qualità tempo sullo schermo. “Anche se stai giocando a Tic-Tac-Toe, devi invitare un familiare o un amico a venire a giocare con te per attivare il gioco e giocare con loro", ha detto Chang. "Abbiamo anche ottimi filtri video e maschere che puoi usare mentre chatti con la tua famiglia e i tuoi amici, quindi è davvero costruito attorno a questa idea di connettività attiva".
Questo articolo è stato creato da SheKnows per Messenger Kids di Facebook.
